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摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场晋升感想简短的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场晋升感想简短的解答，让我们一起看看吧。晋升后工作压力大，怎样缓解？同一职...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场晋升感想简短的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场晋升感想简短的解答，让我们一起看看吧。

1. 晋升后工作压力大，怎样缓解？
2. 同一职级同事，突然升职了，能力相当的你忧郁吗？

晋升后工作压力大，怎样缓解？

为了应付工作和生活的巨变，我们需要面对极端繁杂的任务，这个时候，要平衡工作与生活真的需要付出非常多努力。正如他们所说，压力山大，生活太不容易了。

我知道面临这种困难的人不止我一个。 LinkedIn最近的一项调查显示，如今有一半的员工感觉工作压力很大，70％的人将这一原因归因于缺少工作与生活的平衡。压力可能会让任何人感到沮丧，但这也是生活不可避免的一部分。

01

保证自己的灵活性

想象一下你完美的一天：一个平静的早晨，一个富有成效的工作日，一个与家人或朋友度过的宁静夜晚。听起来超棒，对吗？不要误解我的意思，想象你理想的一天会有很多好处，但很有可能，大多数日子都不会按照你想要的方式进行，所以你必须灵活地度过每一天。

放松心情面对你遇到的新事物，保持对未知数的灵活度，可以帮助你优雅地度过一天。当我每进入一个新的角色时，我从没期待会立马知道怎么做才是正确的。我允许自己循序渐进，并且接受有点混乱的现状。这种“大事化小”的态度帮助我解决了许多意想不到的情况，并把精力放在每天学习更多的东西。

02

保持“自我优先”的心态

当面对繁重的工作量时，你别无选择，只能尽力做到有条不紊。在每天开始之际，我会先让自己喘口气，留给自己90分钟的“独享时间”。把手机静音，开始做规划，排列***的优先级，安排一天的工作计划，并进行自我调整。

在我早晨开始工作前，我会利用漫长的通勤时间来收听书籍音频或观看视频，自我学习提升。如果你不持续关注自己的成长，当角色转变时，会很容易发现你因为什么都不懂而失去了自我。

晋升后工作压力变大，这是很正常的。压力同你背负的责任成正比，在工作中得到晋升，说明领导对你更加重视，同样，压在你肩上的责任也越来越重，这个时候要想克服工作中的压力，需要做好以下3点。

1、调整心态，勇于接受挑战

晋升后，肯定会面临很多之前没有处理过的问题和困难，这个时候你首先要调整好自己的心态，不急不躁，有好的心情才能把工作做好，要正视晋升后的压力，端正自己的态度，不要对自己的工作能力产生怀疑，要勇敢的接受晋升后的挑战和挫折。

2、拆解工作任务，做好工作规划

晋升后肯定会面临各种新的工作任务，这个时候你应该学会将任务进行拆解，分析每个任务的紧急程度及重要程度，紧急不重要的事情要尽快做，重要不紧急的事情要早点做，紧急也重要的事情要用心做。认真做好自己每天的规划，这样对完成工作能起到事半功倍的作用。

3、保持充足睡眠，多锻炼身体

压力大的时候，一定要保持充足的睡眠，要多休息，早睡早起，平时要多锻炼身体，适当的体育锻炼有利于抗压。

同一职级同事，突然升职了，能力相当的你忧郁吗？

这种情况可谓司空见惯，不足为奇，每一个经历过这种事情的朋友，哪里会不郁闷呢？

不过，郁闷归郁闷，郁闷却无法解决问题，而最糟糕的是，如果这个时候，你表现出的是愤怒的气急败坏，不仅显得你的格局太低，更是让你的上司认为，果然自己考虑的对，你这块“朽木不可雕”。

其实，职场上的提拔，并不全部基于你所以为的“能力”，因为你心目中的能力，说白了只不过是[_a***_]技能罢了，但在职场上，提拔升职，考虑的还有多方面的因素，包括你的交流沟通能力、你的领导力能力、你的协作能力、你的表达能力等等。

因此，当我们身边同级别的同事获得提拔，而你却原地踏步时，我们除了郁闷之外，更重要的是要反思自己与别人的差距。

能够做到这一点，你离下一次的提拔和升职也就不远了。

当然，这种差距可能是综合性的差距，也可能是个别方面的差距，这种差距可能你自己都能看得到，但也可能你根本无法察觉。

所谓“当局者迷，旁观者清”，因此，面对这种升职提拔是别人的境遇，最后求助一下关系比较好的同事，让他作为局外人来帮你分析分析，提提建议，也是一种较好的办法。

总之，面对职场上的挫折，抱怨牢骚是下策，颓然自负是中策，积极反思才是上策。对于大多数的人来说，有能力，还必须要有机遇，打造自己的职业能力是根本，但是抓住机会积极表现自己的职业价值，才是关键。

加油吧，千万不要颓废消沉，更不要怨天尤人，只要不放弃，只要你是块金子，终究会让你发光。下一次，也许提拔的就是你！

我是雷哥，一名500强企业资深职场人士，具有丰富的职场经验和独到的职场见解，擅长职场关系分析、职业规划咨询。欢迎关注我【雪天惊雷】，助你职场提升，事半功倍！

到此，以上就是小编对于职场晋升感想简短的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场晋升感想简短的2点解答对大家有用。