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摘要： 本文目录一览：1、职场新人必备,三种简单办法将你的工作效率提高一倍?2、...

本文目录一览：

• 1、职场新人必备,三种简单办法将你的工作效率提高一倍?
• 2、马东职场B计划心得笔记6~10
• 3、在职业发展中,如何应对未来可能到来的职场危机?——ABZ计划
• 4、为你打造成功职场的B计划
• 5、《马东的职场B计划》听后感

职场新人必备,三种简单办法将你的工作效率提高一倍?

1、时间管理：合理分配时间，提高工作效率。学会区分紧急和重要的任务，制定实际可行的计划。 投资自己：持续提升自己的知识和技能，关注个人成长。只有投资自己，才能提高自己的竞争力。

2、培养规律的生活习惯 一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。

3、重视工作日志也是职场新人快速提升能力及工作效率的“捷径”之一。

4、提高工作效率的方法有这么3点。一．扩充知识储备。工作是一个不断输出的过程。在这个过程中，如果我们不适时地用知识填充自己，就会感觉完成工作的过程中越来越吃力，效率也无法得到提高。

5、下面4个简单习惯，让你的职场充满仪式感！01 罗列工作任务并安排时间 上班的前25分钟决定一整天的工作效率，如果一开始就懒懒散散没精神，基本上一天就是这种状态；如果一开始就紧张忙碌，那今天一定很充实。

6、保持高度专注 每个人的精力都是有限的，每个人的注意力也是有限的，你不能一边看书，一边看韩剧。而且，在现在信息碎片化极其严重的时代，保持专注都是一件非常奢侈的事。但是，做一件事情，不专注的后果就是效率低下。

马东职场B***心得笔记6~10

职场的压力大小还来自于你的定位，是一位交换者，还是一位乞求者。“乞求”一般出现在乙方公司，渴望别人的订单，会千方百计的讨好别人，别人不理睬，压力就来了。

《马东的职场B***》是马东以自己做为一个老板的视角讲职业中的一些事，不同于其它职场课，有一定的新意，而且讲的内容也是大多数人比较关心的问题。

最近在听《马东的职场B***》，让我感受最深的是关于职场定位的。就像 你把公司当什么 这个问题，很少有人会想清楚应该把公司当做一个什么，我来公司是为了什么。马东说：一般人把公司分为5种。第一种是把公司当做战场。

周***更简单一些，本周提前安排好下一周的工作主要内容，可以把它写在台历上，这样在桌边就可以时时刻刻提醒你，每一天主要要做的事情，但是也需要流出一定的空余时间，以便完成突然的工作内容。

马东的职场B***。加倍努力，宣扬想上位，学会跟工作死磕；厚黑钻营，鼓吹想成功，学会受得了委屈。这两种建议我们称之为A***，一般人要么做不到，要么不愿做，甚至有些是头痛医头，治标不治本的无效办法。

建立与决策层一致的共同思维，强化共同语境。横向协调是谋略：打通公司内部壁垒，打通标准、制度之间的灰色地带。CFO与CEO要定期见面，碰思路，不是问问题，时刻保持合一的思路和思路的对接。

在职业发展中,如何应对未来可能到来的职场危机?——ABZ***

1、职业发展是一个动态的过程，ABZ***就是在过程中不断的积累职业素材，为后续的变化做好准备，随机应变。

2、保持高度的敏感性：这里的敏感性，是对危机的感知和预感。不要等危机来了，才去想怎么办，那一切都晚了。所以，要先有对危机的一个预防，这样就可以在危机来的[_a***_]，做到不慌不乱，合理应对了。

3、职业生涯起飞的助推器应该算是学校。作息时间、限制规定，对成绩的要求，“好学生”和“坏学生”的区分等等，在这些方面，学校和企业差不多。某些家庭对孩子学习的投入近乎疯狂的赌注。

4、、职业危机：随着年龄的增长，女性可能会感到职业上的压力和不确定性。为了应对这种危机，职场女性可以考虑以下几点：持续提升技能和知识。不断学习和掌握新的技能和知识，可以提高自己的市场竞争力。

为你打造成功职场的B***

埃尔沃德……查普曼（Elwood N. Chapman）在其《Be True to Your Future》一书中所称的“B***”，也就是某项精心构思的策略，旨在“当现有工作（A***）一旦失去魅力或不存在时，可提供即刻令人兴奋的机会”。

B***往往是次好，是你能力具备，或者对方认可你的工作，这个工作也许不一定是你最喜欢的。如果A***走不通，那么就B***。

职场的压力大小还来自于你的定位，是一位交换者，还是一位乞求者。“乞求”一般出现在乙方公司，渴望别人的订单，会千方百计的讨好别人，别人不理睬，压力就来了。

当施瓦辛格问他要怎么办时，这次史泰龙自信地说 I h***e plan B. 最后史泰龙凭借他的A、B***让他们成功逃出了监狱。

最近在听《马东的职场B***》，让我感受最深的是关于职场定位的。就像 你把公司当什么 这个问题，很少有人会想清楚应该把公司当做一个什么，我来公司是为了什么。马东说：一般人把公司分为5种。第一种是把公司当做战场。

《马东的职场B***》听后感

1、最近在听《马东的职场B***》，让我感受最深的是关于职场定位的。就像 你把公司当什么 这个问题，很少有人会想清楚应该把公司当做一个什么，我来公司是为了什么。马东说：一般人把公司分为5种。第一种是把公司当做战场。

2、期待有合理的期待，也有不合理的期待。职场上班本身就有压力，而你的期待是没有压力，这是不太可能的。你说压力好大，我想哭。这不就是解决压力的途径吗？释放了心中的压力，然后继续前行。

3、我这里讲得会说话不是溜须拍马、阿谀奉承，而是指在职场中与同事沟通工作时，面对让很不爽的言语，如何应对，才能做到自己心里不憋屈，又不得罪别人。

4、马东的职场B***。加倍努力，宣扬想上位，学会跟工作死磕；厚黑钻营，鼓吹想成功，学会受得了委屈。这两种建议我们称之为A***，一般人要么做不到，要么不愿做，甚至有些是头痛医头，治标不治本的无效办法。

5、听后感怎么写？ 笔者曾有幸聆听了窦桂梅老师执教的苏教版五年级下册的《游园不值》一课，真心陶醉于她的课堂。有感于这位***的教学风范，有感于她那豪爽的教学 *** ，笔者诉诸笔端的是一份甜甜的回忆。