三十岁职场经验丰富怎么办,三十岁职场经验丰富怎么办呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三十岁职场经验丰富怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍三十岁职场经验丰富怎么办的解答，让我们一起看看吧。30多岁了，感觉依...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三十岁职场经验丰富怎么办的问题，于是小编就整理了2个相关介绍三十岁职场经验丰富怎么办的解答，让我们一起看看吧。

1. 30多岁了，感觉依然职场小白，经常背黑锅，如何能不被别人算计，可以保护自己？
2. 过了30，感觉中年职业危机，如何解决？

30多岁了，感觉依然职场小白，经常背黑锅，如何能不被别人算计，可以保护自己？

只有千日做贼哪有千日防贼？要想不被人坑背锅，简单，首先记的无事献殷勤，非奸即盗，做啥事不急先脑袋里过一遍，不要贪心不要偏听偏信，认不得的事多问问，过手的事情背着人做好私账记号，谁动不动一眼就看出来，遇到事不慌，自己先过一遍完了再决定，你自己有底气做事有谱器还做好准备，就算有人要坑你你胳膊拧不过大腿那行我也不会让你好过

在单位里，有的上司精明能干，对下属要求严，这样，下属也不会懈怠；而有的上司却只做官不做事，敷衍他的上级。还有一些同事在与你合作时责任心不强，一旦有什么闪失，他会推卸责任，拉一个人替他"背黑锅”。

怎样才能不被上司抓住当″替罪羊"、不为同事″背黑锅"呢？一方面，要和上司和同事搞好关系，上司或同事就不会抓你。另一方面，做事认真，不马虎，事事都要白纸黑字做得有实有据，即使错了也会用证据解释清楚。

职场小白一般胆小怕事，安分守己，对人对事谨小慎微，从不会随便得罪别人，即使别人得罪了自己，也不会记恨在心，更不会以牙还牙。对于别人的一点点恩惠，也牢记在心中找机会给予报答。这种人在单位里，一定是被欺压的绝好对象，最苦最累没人肯干的工作必定是这种人去干，最有油水可捞的事，必定与这种人无缘。道理很简单，上司要你做和不给你做，全是工作的需要，从不带一点私人恩怨。这种人去到外面，遭遇也一样。为什么？因为社会上有的是坏人、恶人，以及专门欺负穷人的人，这些人的本性就是大事干不了，但欺负穷人却十分内行。

职场人不要给他们提供被攻击的机会，要在善良的背面有坚定的心理支持。柔但不"弱"，善但不"过"。当职场人的利益受到侵犯时，要毫不犹豫地站出来捍卫自己的利益。职场人要想保护自己，不被人欺，就必须在日常工作中多长几个“心眼"。

(请大家互相关注，谢谢！)

这世界上最长的路就是人与人之间的套路，金庸先生说：有人的地方就有江湖。何况在职场这种充满人情世故和利益纠葛的地方，几乎处处充满套路，尤其对于刚入职的小白来说，一不小心就会陷入套路，被人算计。

对于职场小白来说，如何避免被人算计呢？下面我有几点建议：

每个公司都会有那么几个“著名”的小人，他们喜欢在背后使绊子，人前一套背后一套是他们惯用的招数。他们每次使阴招的时候都觉得是天衣无缝的，但是人久见人心，群众的眼睛是雪亮的。所以职场小白一定要远离这些小人，与他们少牵扯。

而且这些小人都有一个特点，那就是争强好胜。他们会嫉妒别人能力比他们强，如果你和他们一起工作，你表现的比他们好，那你就算招惹到了他们。他们会想方设法的去算计、攻击你，所以对待这种小人还是要敬而远之。

俗话说，赚小便宜吃大亏。那些喜欢算计人的小人都会盯着自己的利益，就算是蝇头小利也会跟你计较。如果你不得以和这种小人有工作上的合作，那就尽量自己吃点小亏，让他们赚点便宜。如果让小人觉得你多占了便宜，那他们不知道在背后又会说你多少坏话。所以吃点小亏，免得得不偿失。

职场上最忌讳的就是得意忘形，稍微有点成就大肆宣扬，别人对你恭维两句就飘了，这种人就是很危险。其实职场起起伏伏，每个人都有得意的时候，得意时就高低只不过是为了自己那可怜的虚荣心，满足了你的虚荣心就会惹来别人的嫉妒，就会成为众矢之的。所以要想不被算计，不被别人孤立，那就务必要保持低调的姿态。

30岁依然感觉是职场小白，那就活该常背黑锅和被算计。

30岁依然处在一个高领职场小白阶段

当我们处在这样一个本应成熟的职场阶段，我们要反思自己为什么还会有职场小白的感觉？一个是“工作技能”上的“小白”，一个是“人际关系”上的“小白”。我想题主表达的应该是第二种：人际关系上的“小白”。

职场情商为零，抓不住领导心思，不会讨领导欢心，不会汇报，不会和同事相处，天天背锅。

很多人在工作中觉得只要默默的做一个[_a***_]，看到事情就做，对的起工资，对得起老板，只要我认真干就会有人来给我加薪升职，为我的辛苦买单！其他什么人际关系，什么向上管理都不用管。这是一种偏见，很多人会以此来排斥人际关系能力和向上管理能力的提升。甚至别***际关系好说别人***惺惺，别人向上管理做得好说别人拍马屁。

有以下几点小建议：

职场是江湖争霸之地，更是派系、党羽厮杀的土壤。题主看来是无站队之人，过于善良，所以才深感孤独无助，经常背黑锅，被别人算计…。

题主在职场里，如一股清流，独善其身。虽在职场多年，却立足不稳，根基不实，如飘摇的浮萍，任人欺凌。其实想要摆脱此困境，很简单，那就是拿起你手中的矛（硬核能力）和盾（综合实力），进行有力的还击。

不管你身处什么岗位，什么工作，你要把平凡的工作做成不平凡，这就是你的硬核能力。运用[一万小时定律]、[刻意练习]等方法，强化硬核能力，让它成为你最硬的铠甲。

如我们办公室小姑娘打字速度飞快、Excel表格数据统计能力硬核，能够在第一时间以最快的速度交给领导想要的统计结果，众人无人能替，价值凸显。而她当时仅有高中学历，后来读夜校，这些都是在上夜校时学的，之后勤加苦练，成为了她的硬核能力。

当你通过一次次超出他人预期的结果来呈现你的能力时，你的硬核能力就会成为你强大的[矛]。而你的综合实力就是你的[盾]，让自己全面发展，无论从[笔杆子]到[嘴皮子]，从基本功到硬核能力，样样拿得起放得下。

你也许过于善良，性格柔弱，不争强好胜，不显山露水，不愿意露出锋芒，更不愿意参与复杂的派系之争。但这个世界往往不会由于你的善良而对你温柔，它会更加穷凶极恶，肆无忌惮。

他们会因为你的软弱，而强加给你不公正的待遇；会因为你的隐忍，觉得你软弱好欺；会因为你的逆来顺受，而不断时时骚扰；更会因为你的善良，让你常常掉坑。

善良的人需要更加聪明，才能够战胜邪恶。善良之人应该拥有[千手千眼]，[千手]是帮助更多需要帮助的人；[千眼]是能洞穿万物，看清事情的本质，从而识破小人奸计，惩治小人。你的善良一定要带点锋芒。

把工作干好，拿出色的结果说话，这才是最好的防御和进攻—对于那些专门干扰别人做事的人。可以无视他们的存在，潜心修炼自身，不被左右，一心修炼，待你把某项能力练得炉火纯青之时，便是他人无法欺负你之时。

向外求不如向内求，改变不了别人改变自己，活岀个样来让自己看，要成为这个世界上最会鼓励自己的人。不畏强权、不惧霸主，合理合法***，不正面交锋。

过了30，感觉中年职业危机，如何解决？

题主的一个句话，就把中年危机的年龄提前到了30岁。虽说现在确实有中年职业危机年轻化的趋势，但还没有到30岁这个坎，目前的调查来说，是35岁。先不纠结年龄的问题，毕竟你的问题是如何解决嘛。

什么是中年职业危机？

如何解决之前，我们先来捊一捊中年职业危机的概念吧。

中年职业危机：就是人到35岁以后，不想给别人打工了，或是找不到适合自己的工作了，又或者目前工作的工资待遇、发展空间都不太适合自己了，种种的精神压力巨大。所以出现了对未来的担忧、焦虑和迷茫的情绪。

说白了，这种危机只是人们自己的一种情绪而已，所以我个人感觉中年危机只是一个伪命题。为什么这么说呢？我们来客观分析一下：

1，35-45岁这个阶段，是精力与智力都还旺盛的阶段，足够应对压力和挑战；

2、就职场能力（分专业能力、沟通能力）而言，中年人的专业经验、沟通经验丰富，这些都并非年轻名牌大学生所能媲美的；

3、这个阶段，经济积累、家庭安排已具备良好基础，很少人会再为混口饭吃，而匆匆忙忙找一份工作了吧。

所有上述的特点，恰恰又构成了“中年机遇”的必要条件，这也正符合机遇与挑战并存的规律；而这一规律，不仅仅是中年的适用的规律，而是人生所有阶段同时面临的。

根据这个逻辑，既可以说有儿童危机，少年危机，青少年危机，青年危机，老年危机；也可以说有儿童机遇，少年机遇，青少年机遇，青年机遇，老年机遇。不存在什么“中年危机”，只存在危机和机遇。所谓“中年危机”只是对人生片面的理解所造成的***象而已。

危机无非财务和健康两方面。

那就边工作边学习如何保持健康身体，学学营养学，树立健康观念，预防到了中年不生大病，工作中提升自己实力确保不被公司辞退。不过在牛的职位，打工者一般四十多岁也就是收入顶峰了，还是要想办法自己创业的。

工作之余也要不断学习你所喜欢的其它领域的东西，最好是能给自己积累个人资产项收入的领域。建议你了解一下社群经济，也欢迎来我的营养读书群交流。从现在开始努力学健康学社群，随着时间的积累危机会被化解。

30-40岁是职场的黄金年龄段，是发挥自己价值最关键的时期。

不算中年哦。

有职业危机感很正常。毕竟30这个年龄非常特殊，俗话说30而立。人到30岁大部分都有了自己的家庭，有老人需要照顾，有孩子需要抚养，压力随着而来。

如何度过危机呢？

首先调整好心态。正确面对工作、生活。以一颗成熟的心去挑战压力。

其次需要设定目标。30岁左右，大部分人会成为公司骨干、管理层、小老板，这时会遇到一个职业瓶颈区，需要自我审视，改善短板，找出突破口，再上一层楼。

最后，一部分人可能会掉进“舒适区”，这很危险。不进则退。如果你正好处于舒适区，请尽快跳出。找出自己的兴趣、专业能力的领域，加强学习，向多方位、多领域探索。

总之，如果意识到危机存在，不要患得患失。应该立即自我审视，扬长补短，争取更进一步的发展。

到此，以上就是小编对于三十岁职场经验丰富怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于三十岁职场经验丰富怎么办的2点解答对大家有用。