职场上的十大消极心态,职场上的十大消极心态有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场上的十大消极心态的问题，于是小编就整理了4个相关介绍职场上的十大消极心态的解答，让我们一起看看吧。如何避免现代职场青年的消极...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场上的十大消极心态的问题，于是小编就整理了4个相关介绍职场上的十大消极心态的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何避免现代职场青年的消极情绪？
2. 身在职场，培养哪些素质来抵御抱怨、发牢骚、吐槽这些负面消极情绪的干扰？
3. “职场里被动，消极，负面情绪爆棚的人难有成长和发展是铁律”，你对这句话的看法是什么？
4. “职场中，不要把个人情绪带入工作中”你认同这句话吗，为什么？

如何避免现代职场青年的消极情绪？

提到青年，我们常常想到的词便是活力而富有激情。不错，青年意味着有用不完的精力，做起事来有源源不断的动力。可凡事都是有两面性，很多青年也常常伴随着情绪化易冲动。这方面在职场中尤为明显：

努力了很久却没有得到自己想要的结果，他们会产生挫败感；明明自己已经很优秀了，却被不如自己的人领导着，他们会感到很压抑......这样的情况不胜枚举，如果自己不稍加控制，那么消极的情绪便开始泛滥了起来。

那么如何才能够避免消极的情绪呢？凡事只有找到问题的本质，才能够对症下药。因此想要控制消极的情绪就要知道它是如何产生的，在此分享两个常见的现象，希望对大家能够有所帮助。

1、理想和现实存在着太多的差异

每一个职场人士，都希望通过自己的努力获得自己想要的一切，于是奋斗和拼搏便成了大多数职场青年的旋律。升职加薪成了很多人的梦想。但是有的时候也要知道，职场不是考场，不是只要你成绩到位了，你就会拿到自己应得的一切，硬实力很重要，软实力也不可或缺。

何为软实力？那便是你的人际沟通能力、语言表达能力等，也就是我们所说的情商，所以遇到这种看似不公平的现象，不要太钻牛角尖，努力提高其他方面，成功并没有那么难求。

2、有些付出并没有得到认可

有些职场人士常常抱怨，自己每天都加班加点地干活，本以为领导会夸赞自己几句，可是坚持了那么久，却依然没有得到领导的认可。

其实这种是非常常见的现象，自我感动是很多职场人士常犯的一种通病。要知道，在公司一切都是以结果为导向的，加班并不意味着是什么值得称赞的事情，比起你的过程，领导更在意的是结果。不要通过大量的无意义的努力把自己打动，你要知道比起战术上的勤奋，战略上的努力更为重要。

身在职场，培养哪些素质来抵御抱怨、发牢骚、吐槽这些负面消极情绪的干扰？

谢谢邀请：

身处职场之上，只有不断的学习，不断的总结，才能努力提升自己的综合素质，才能踏准企业发展的节奏。才能积聚超强的“抗击力”和“战斗力”，实现自我价值。

公司都会有这样的人。他们整天就会抱怨这，抱怨那，到处发牢骚。这样的人也是唯恐天下不乱挑别人毛病，喜欢打小报告，一有空就犯病。这样的人不仅影响个人的工作和情绪，同时还会影响公司其他人的工作和情绪，成为了公司负能量的制造者和传播者。成为企业追讨厌的员工。

让自己千万不要成为其中之一的人，就要学习，“学”是对不知道的东西接纳的过程，是知新。“习”是不断重复，是温故。所以“学习”就是一个人持续不断自我完善的过程。

只有不断的加强学习，才能强化自我约束意识，才能提高自己分辨善恶是非能力，才能提高自己工作的责任感。

只有不断的加强学习，才能积聚超强的“抗击力”和“战斗力”，实现自我价值。

以上回答是个人观点，有不对不妥之处敬请谅解！谢谢！

我啊，就是那些没意义的东西我就听了就忘记，或者一般人在聊无聊的事情的时候我就自动屏蔽掉。如果是有用的东西，我就记在心里，下次转换成自己的东西来用。以前我也很在乎周围的一切，现在不会了。那些没意义的东西直接[_a***_]忘记，当做没听到就好了。

题主的问题是培养哪些素质来抵御这些负面情绪，那我们首先要分析一下这些负面情绪的来源，做到了解事物的根源才能知道从何处下手去解决。

职场上，各种负面情绪的来源，是错综复杂的，有外部的，也有自己内心的，但归根结底还是我们自己的内心造成的。

一、没有安全感

担心工作做不好怎么办？担心自己不擅长怎么办？担心自己很平庸怎么办？担心失业怎么办？各种各样的担心，是不是天天都要在你的内心来回打转，困扰着你，让你焦虑，让你迷茫，从而导致发牢骚、抱怨等等的负面情绪。

二、没有兴趣感

对工作不感兴趣？对团队活动没兴趣？对培训没兴趣？对开会也没兴趣？以至于你发现在你身边，根本没有一件事情让你提得起兴趣，激发你工作的热情。

这种没兴趣让你对工作，甚至对生活都失去了信心，觉得什么事情都没意思。这也是负面情绪很关键的来源之一。

三、没有成就感

在职场上，几乎所有的人都想得到“被认可”“被重用”“被支持”的感觉，也就是我说的成就感，因为只有它，是职场中永动的发动机。

如果在工作中，做错事没人批评，做得出色也没人肯定，得不到赞同和激励，长时间下去，很容易对我们自己产生自我否定，失去继续前行的动力，从而得过且过。这种负面情绪对我们的职场生涯也有着致命的摧毁力。

身在职场里种有那么几颗耗子屎。

我最近感受很明显的一个案例讲给你分享一下。

公司最近组织了一个管理层的培训，参加培训的人基本算是公司领导比较认可工作优秀的人，结果却不然。我所在的小组就有一个你描述的人。甚至更糟糕，一点集体荣誉感都没有。

我的处理方式：

1、最开始不了解跟他好好沟通交流，聊他的想法，倾听他的声音，然后谈自己的想法。但是他固执己见，甚至有些偏激，完全没办法沟通活在自己的世界里，世界就是不公平，其实大家都知道。

2、远离这样的人，培训时我调整自己的座位离他远远的，让他去给别人发闹骚。结果其他人也受不了，大家慢慢的疏远他，让他一人叨叨。

3、培训组委会的领导也发现了这个问题，我在旁边也旁敲侧击，（虽然有点不厚道，但是他的杀伤力太大了对我们那组完全没贡献不说，还导致团队扣分，培训结束后是会进行全组考核的）组委会也在考虑他参加培训的继续性。

所以不要做团队里的老鼠屎，不要拖团队的后腿，至少你不要做影响团队前进的人。

“职场里被动，消极，负面情绪爆棚的人难有成长和发展是铁律”，你对这句话的看法是什么？

EXCEL知识屋观点，消极，负面情绪爆棚的人，很难成长，这个一点都不***，主要有以下原因：

负面情绪，会压制呀学习的动力

当我们在工作之中，充满着负面情绪，那么我们就会整天处于一种压抑的状态，因为压抑，所以我们就不愿意去学习，因为被动，消极，我们不能摆脱整日的闷闷不乐，那么，我们还有什么心思去学习呢？因为只有我们开心的时候，心情好的时候，学习才有效率，才愿意去学习

负面情绪的人，领导不愿意委以重任

如果消极，负面情绪爆棚，那么在整个团队中，都会起到一个负面的效果，会影响整个团队的运作，没有一个领导，会喜欢看到他的下属之中，有人一天到晚的起到副作用，推广负面情绪的，久而久之，领导可能会把你辞退，即使不辞退你，也不会对你委以重任，那么领导如果都放弃你了，在工作中，还会有什么发展

自己不学习，领导不教你，你还有成长吗？

因为负面情绪的作祟，你的领导，不愿意培养你，而你自己，整天像个什么一样成了负起包，所以没有心情和和时间来进行学习，那么你就永远男友成长

以上纯属个人的看法，欢迎讨论

“职场里被动、消极、负面情绪爆棚的人难有成长和发展是铁律”，我赞同这句话。

职场主动的人更容易获得成长发展机会

早起的鸟先得食。一步先，步步先。职场主动的人不待外力推动而行动，不须扬鞭自奋踢，凡事想在先做在先，提前准备着，时刻准备着，找机遇，创造机遇，抓机遇，抢机遇。工作具有主动性，还占得先机，掌握主动权，更好地趋利避害，大大有利于成长发展。

职场积极的人有成长发展的内在动力

职场积极的人，对未来充满信心，有必胜的信念，有不怕困难的勇气，有坚韧不拔的毅力。遇事不灰心不丧气，看到有利条件，看到成功的希望。做事有始有终，不会半途而废，百折不回。对待困难既有克服的自信，也有想方设法面对的实际行动。对职业热爱，对事业执着，有***，士气高昂，斗志昂扬，热情奔放，渴求成功。这些，为职场成长发展提供源源不断的内生力，助推事业兴旺，职业辉煌。

职场正面情绪有利于营造优良的成长发展环境

正面的情绪，如春风拂面，让人心生快乐，给职场增添阳气和正气，令人心向往之。心怀正面情绪的人，如冬日暖阳，驱散阴霾和严寒，让人心光明而温暖，吸引他人靠拢。正面情绪，健康而热烈，提振士气和信心。心怀正面情绪的人，坦荡磊落，心地纯洁，邪气不侵，让人安心。正面情绪，润物无声，持***力，将各种有益因素聚拢来，有人助，有人帮，将不利因素散了去，少人阻，少人挡，形成有利于成长发展的优良环境，助自己成为事业有成，生活如意的人生赢家。

职场要成长和发展，必须有自发自动的态度，积极进取的心态，情绪正面的心理。职场成长和发展的成就，会鼓励人对正能量因素的坚守，增强人主动、积极、健康的正向力量，助人取得更大成绩。良性循环，形成职场成功者更成功的“马太效应”。

【我红枫诗笺结合自身三十余年从业经历，专注职场话题，吐肺腑之言，发原创之作，敬请大家指教，欢迎关注评论转发|】

“职场中，不要把个人情绪带入工作中”你认同这句话吗，为什么？

职场探秘者的观点：好的情绪可以带入工作中，坏情绪就不要带入工作中了！

这是因为好的情绪可以让你心情放松，工作更加积极：

1. 让你心情很好，更加阳光自信。好的情绪、美好的心情使人由内而外散发出一种积极、自信、阳光的状态。这种积极的状态，使人在工作中更容易受到上司和同事的欣赏和认可。

2. 让你工作效率倍增。好情绪和好心情这些精神因素带给人的力量是无穷的，特别能激发人的潜能。科学实验证明，一个人在心情好的情况下，工作效率最高，学东西最快，记忆力最好，而且最不容易出错。

3. 让你用欣赏的眼光去看待他人，有利于人际关系改善。每个人都有深切体会，当你情绪好心情好时，看什么都顺眼，想什么事都往积极的一面去考虑。相反，如果心情很糟糕的话，平时的好人此时在你眼里也不过如此，平时看来很美好的东西现在看起来也索然无味。所以，要保持好的情绪，因为当你心情大好去单位时，你会很容易欣赏到领导和同事的优点，很自然的去赞美对方，同时也会得到良好的人际关系。

4. 让你更加客观冷静去对待困难与难题。不仅在好的事物面前，好情绪能发挥积极作用，即使遇到困难和麻烦也是如此。心情好、情绪高时，再大的困难面前你也能积极面对，勇敢解决。在处理过程中，会客观冷静的去分析，找到多种解决方案，并选择最好的解决方法。

而坏情绪产生的负面作用有：

心情糟糕，看什么都不顺眼，工作效率低下、问题难解决、人际关系处理不好。

1. 保持乐观心态。这个世界上没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，凡事都有两面性。所以在职场中，我们遇事多往好的一方面想。而不要总钻牛角尖，一头扎在坏情绪里出不来。

2. 当情绪不好时，学会转移注意力。看几则笑话，和要好的朋友聊聊天，或者干脆抛开所有杂念，一心扑在工作中去。

到此，以上就是小编对于职场上的十大消极心态的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场上的十大消极心态的4点解答对大家有用。