用非暴力沟通职场经验-非暴力沟通在工作的例子
摘要：
本文目录一览：1、假期我读烂了这66本书2、有没有适合互联网大厂员工的职场提升书籍?... 本文目录一览：
***期我读烂了这66本书
《我不是教你诈》作者：刘塘 让自己像沙滩，多大的浪来了，也是轻抚着沙滩，一波波地退去。
《局外人》如果你在人群中格格不入，一定要读《局外人》！我印象最深的是主人公默尔索的这一句话：人生在世，永远不该演戏作***。
《非暴力沟通》推荐语：你说出口的话，将会改变你的人生。不管是对家庭、职场，别用“强硬”去沟通，学会同理心、冷静下来换位思考。推荐给“脾气大、易奴、爱”的人。
这本书让我受益匪浅，让我知道高情商的女人很会说话，她们不是只把自己心里的话说出来那么简单而是让别人愿意倾听，愿意和你交流。 希望你抽空读一读。
从“社恐”到“社牛”我读烂了这6本书消除内心恐惧精进人际沟通 《社会心理学》11版作者：[美]戴维迈尔斯“一旦思维得到扩展，思想就再也不会回到原本狭小的领域了”。
《杀死一只知更鸟》读过这本书的人生真的会不一样，它教会你：抬起头，放下拳头，不管别人对你说什么，都不要发火，试着用头脑去解决。
有没有适合互联网大厂员工的职场提升书籍?
《精力管理》这本书提出了“管理精力，而非时间”的观点，建议从整体角度来看待工作和生活，关注重点不再是单纯的时间管理，而是在高效工作的同时，也能兼顾其他对身体、心理和精神健康有益的事情。
《学会提问》 互联网打工人最常见的工作场景就是和协同部门或者和客户沟通确认需求，或者去说服对方探讨更适宜的解决方案，学会提问引导，学会在复杂丰富的数据和方案中选择最真实契合需求的方案，也是互联网职场人士的重要工作能力。
《如何影响他人》-戴尔·卡耐基：这本书是一本经典的人际关系指南，教你如何与他人建立良好的关系、有效地沟通和影响他人。
职场成功学类：如《职场人生赢家》《职场冒险家》《zero到CEO》等。这类书籍介绍了不同职场人的成长经历与成功故事，可以学习他们的职业生涯规划方法和晋升思维。
下面，就让我们来看看哪些职场类书籍可以让人认知提升。《领导力的五个层次》《领导力的五个层次》是由心理学家马斯洛所著，它探讨了领导力的不同层次。
怎样应对职场中的语言暴力?
1、努力避 免冲 突和争 端 避 免冲 突和争 端是我们努力的目标，这么一来，挑 衅 好 斗 者会慢慢息 怒，他会因此看清自己的困难、行 径和当时引发的冲 突，然后好好解决这些问题。
2、直接回应：有些[_a***_]选择直接回应语言暴力者的攻击，表达自己的不满和***。但需要注意，在回应时不要使用恶言相向，而是用理性的话语来说明自己的看法和态度。
3、表达立场：当遭遇语言暴力时，我们可以明确表达自己的立场和态度，让对方知道我们不容忍此类言语行为，并要求对方停止或道歉。 冷静回应：遇到语言暴力时，我们应该保持冷静，不要被情绪所左右，以免激化矛盾。
《非暴力沟通》书摘
非暴力沟通对于我来说，是暴力对我没有用。 在我看来，学习非暴力沟通的关键在于，改变自己的观念，建立非暴力沟通的意识，学会注意力的运用。 要想请求得到积极的回应，请告诉对方这样做对你有什么好处，而非对他有什么好处。
如果我们只是想改变别人，以使他们的行动符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具。非暴力沟通是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。使用非暴力沟通时，我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱。
非暴力沟通并不主张忽视或压抑愤怒，它认为，通过深入地了解愤怒，我们可以充分表达内心的渴望。 3非暴力沟通最重要的应用也许在于培育对自己的爱。
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。一个过度道德化的 社会 是可怕的。
感受根源于我们自身的需要——非暴力沟通的第三个要素。非暴力沟通的第四个要素：请求。清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。如果我们请求他人不做什么，对方也许会感到困惑，不知道我们到底想要什么。
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。 2，非暴力沟通模式的四个要素：首先，留意发生的事情。
如何对待职场中的烦恼?
1、首先要控制自己的情绪，虽然很难做到，但对于职场人而言，凡事需要理性，需要冷静，需要控制好自己的情绪，然后告诉自己应该做什么，不应该做什么，要克制，努力控制。
2、对于升职烦恼，不想当将军的士兵不是好士兵，把自己的本职工作做好的前提下可以适当帮助同事完成工作任务。下班时间应多多提高自己的工作技能，把本职工作做的很好，很好，很好的时候老板定会注意到您，很快就可以升职了。
3、运用言语和想象放松 通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
4、其实，职场处处有烦恼，关键看我们怎么对待。愿亲以“两做”为理念，从容应对，游刃有余，拥抱自信、成功的快乐职场之旅。
有哪些能够提升职场竞争力的书?
——畅销书《别告诉我你懂PPT》作者 李治本书看点：◎抓住事物的本质好比剥洋葱。将所有外表都剥离之后，剩下的便是事物的核心。
c、《你能行》是本土精英的职场策略，比国外舶来品更适合中国职场环境 d、《你能行》是设置24天全面提振训练、5项自我性格测试及22个最真实的职场经验分享边看边提高，边看边感悟，《你能行》是一本好看、实用、全面提高的职场励志读本。
《影响力》罗伯特西奥迪尼 豆瓣评分：6（51584人评价）万卷出版公司 你不可不知的影响力书单有话说 我们是如何被人影响或者被说服的，我们又应该如何去避免。
《如何影响他人》-戴尔·卡耐基：这本书是一本经典的人际关系指南，教你如何与他人建立良好的关系、有效地沟通和影响他人。
软技能类：如《思考快与慢》《影响力》《情商0》等。提高软技能如沟通能力、思维能力、影响力、情商等，对职业成功和晋升同样关键。 职场励志类：如《不停步》《聪明的投资者》《泰山下》等。
沟通共情能力和对于行业的理解能力，都是对于职场提升很有助益的，以下几本书籍，都是我自身阅读后感触颇多，也是大部分互联网人士基本人均一本的推荐书籍。
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