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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场心态思维导图图片***的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场心态思维导图图片***的解答，让我们一起看看吧。

1. 以职业为中心的思维导图怎么写
2. 单位里生存危机四伏，如何应对？

以职业为中心的思维导图怎么写

答，以职业为中心，那就写职业的分枝和外延内容啊。

职业的对应专业，职业的行业区分，职业的路线规划，职业的提升路线，职业的总结归纳。

把这些内容写清楚了，就差不多了吧

1确定中心主题   首先,我们需要将职业规划作为中心主题,写在思维导图的中心位置。这是整个思维导图的核心,也是我们展现职业规划的基础,确定中心主题可以帮助我们更好地聚焦于职业规划的核心目标。   

2.

添加分支   紧接着,我们需要根据职业规划的不同方面,添加与之相关的分支,这些分支可以帮助我们更加全面地展现职业规划。添加分支时,需要注意分支之间的逻辑关系,使思维导图更加清晰易懂。

单位里生存危机四伏，如何应对？

近年来，我国职业市场竞争不断升级，随着各个行业之间的竞争愈演愈烈，职场中的我们工作压力也越来越大。同事，领导，老板，新人，甚至婚姻和家庭都对我们的工作造成或大或小的困扰，可谓是身处“十面埋伏”之中。 面对压力和竞争产生的困惑，不安，甚至影响了自己的情绪和健康，对于职业的安全感和获得感也日渐缺失。如何突围？如何破局呢？

首先明确什么是职场安全感，它是在职业中获得的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在或将来各种需要的感觉。

一项最新调查表明近90%的都市白领都缺乏职场安全感，患有焦虑症。“安全感丧失”造成的心理危害，在疫情尚未过去的今天，攀升至职场身心健康杀手榜单的高位。应对措施是要克服负面情绪、和不安全感和睦相处、努力提升个人能力和积极维系人际关系。

人们常说：“心态决定状态、状态影响出路、思维决定位置”。

疫情后，企业普遍危机四伏，面临着巨大的生存和发展压力，复工后即出现缺员工、缺市场、缺供给、缺资金 、缺服务五缺现象。员工做为企业团队的一员既有经济负担，更有可能有长远的心理影响。处于焦虑、心神不定、困惑、忧愁、抱怨、等消极的心理危机。

针对疫情后心理危机思维模糊、目标缺失、动力失滞、情感滞结、健康焦虑、心事重重、身心疲惫、疑心加重等负面情绪

，心态上接受现实，勇于面对压力，行动上脚踏实地提高技术技能，工作上多元化发展，引申拓展自己的综合能力。

做好自己职场上的思维导图，随着农业时代-工业时代-数字时代的变迁，要树立变革思维、开放思维、用户思维、全局思维、创新思维、结果思维、共赢思维的方式，做到三心：定心/收心/聚心。搭建五信：信仰、信念、信心、信用、信任。在自己的三维进阶提升中做到：认知（揪头发）+态度（闻味道）+能力（照镜子）脑力、体力、心力上的改变，做到一个中心，就是解决任何问题的核心思维：学习+成长+改变。

通过两个途径；对那些个人可以接受、可以控制的部分，通过尝试改变自己的行为或改变[_a***_]以减少对环境不确定因素，来改善个人与环境的关系，即以问题为中心加以应对。对那些不可控制的部分，对所处的环境不能做任何事情时，可通过个体情绪的调节来完成由于压力而引起的情感上的不适的控制，改善人际关系，以情绪为中心加以应对，相信通过自己的不断学习努力，持续改进，与企业同舟共济，心怀感恩，与企业共进退，一定会在危机四伏的职场展现真正的自我价值，获得成就感。

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