用非暴力沟通职场经验交流,用非暴力沟通职场经验交流怎么写

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于用非暴力沟通职场经验交流的问题，于是小编就整理了3个相关介绍用非暴力沟通职场经验交流的解答，让我们一起看看吧。非暴力沟通实践篇第...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于用非暴力沟通职场经验交流的问题，于是小编就整理了3个相关介绍用非暴力沟通职场经验交流的解答，让我们一起看看吧。

1. 非暴力沟通实践篇第三章读后感该如何写？
2. 樊登读书会非暴力沟沟通说了什么？
3. 工作中遇到语言暴力怎么办？怎么和这个暴力者沟通？

非暴力沟通实践篇第三章读后感该如何写？

　　准备读这本书的时候，刚刚结束九型人格学习不久，而且即将开始非暴力沟通工作坊学习，一旦自己开始意识到需要'慢下来'去觉察自己和身边的人，就会发现生活中忽视那一部分，往往是你最想逃避，也是最手足无措的时候。　　虽然2型人的特点是善解人意，喜欢帮助他人，但是不善于表达自己的感受和需求是这个型的瓶颈，同时对于他人愤怒时的无力感，让2型人更加隐忍、憋屈。

樊登读书会非暴力沟沟通说了什么？

樊登读书会关于《非暴力沟通》可能会强调以下要点：

 

非暴力沟通强调要专注于彼此的观察、感受、需要和请求，避免使用评判、指责、否定等容易引发冲突和伤害的语言方式。

它指出我们要善于区分观察和评论，清晰地表达自己的感受而非想法，明确自身的需要并提出具体的请求。

通过非暴力沟通，我们能够更好地理解他人，也能让他人更好地理解我们，从而改善人际关系，减少冲突和误解，促进和谐有效的交流。

具体的讲解内容可能会因樊登的解读和分享重点而有所不同。

工作中遇到语言暴力怎么办？怎么和这个暴力者沟通？

我是方人也，如果觉得写的不错，可以关注一波！

首先语言暴力是我们日常生活工作中都会遇到的问题，这个是避免不了的，因为每个人都会有情绪的爆发，而情绪的爆发往往都会体现在言语上。

在工作中这种情况应该更为常见，毕竟工作上大家都追求完美。

1.遇到语言暴力，首先要做的是是调整自己的心态，因为心态会影响记得言行举止。如果你抱着一种报复的心态去沟通，那么我相信事态会变得更加糟糕。

2.分析当下的情况，如果是自己的原因造成了大家工作上的损失，那么这件事的责任是自己的，自己处于理亏的状态，那么你想反驳也会处于弱势，这时候就要调整自己的心态，放低自己。

只有这样你的言行才会变得诚恳，才会让人觉得你是真诚的，你已经意识到了自己的错误。让对方心理认同你的态度，这时候往往大家都会冷静一些。

这时候你再和大家表示自己的歉意，并想出一个解决方案。这时候在公司的层面上，你已经做到了自己的全部。

这时候你就可以针对刚刚对方的出言不逊进行交涉，首先还是摆正自己的心态，让对方知道你是来和他沟通的。

这样子如果对方还是对你进行语言暴力，出言不逊，那你就可以***取一些别的措施，录音啊或者收集证据，别觉得这样子很不好。因为你已经表明了自己的态度，对大家表示了歉意。

可以这样子说，任何一家公司，只要老板是正常的都不会允许公司里出现对员工的语言暴力，因为这一句上升到公司精神文化方面的东西了，如果一家公司不能很好的管理员工，那么这家公司注定不会走的很远。

坚持四个原则:观察，感受，需要，请求。希望对你有所帮助

1、观察

具体而明确的观察，不带任何价值判断，弄清楚这个人做的什么事情或说的什么话是你不喜欢的,比如你可以说:我刚才听到你说我是个笨蛋、我看到你拿了我桌上的工作资料……

2、感受

忠于自己的内心，他这样做时，你心中此刻有什么样的情绪！愤怒？恼火？沮丧还是其他。比如你可以说:我感到有点生气！

3、需要

之所以别人的行为和话语会让我们产生各种情绪，是因为我们内心的某种需要没有得到满足，比如:受尊重的需要、自由选择的需要、理解认同的需要、相互依赖的需要等等，一旦察觉到就可以直接说出来，比如:我需要得到理解，我希望获得信任。

4、请求

就是我们希望别人做什么，用正面的可操作的语言来提出自己的请求，记住不是[_a***_]也不是命令。比如可以这么说，我希望你可以跟我交流我工作中的具体不足，然后我们进行完善，提高工作效率。

四个步骤连起来就是这么说:我听到你说我是个大笨蛋(观察或倾听)，我觉得很生气（感受），我需要得到尊重（需要），我希望以后可以交流具体的工作内容，好及时完善，提高工作效率（请求）。

到此，以上就是小编对于用非暴力沟通职场经验交流的问题就介绍到这了，希望介绍关于用非暴力沟通职场经验交流的3点解答对大家有用。