职场消极心态的来源有哪些,职场消极心态的来源有哪些方面

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场消极心态的来源有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场消极心态的来源有哪些的解答，让我们一起看看吧。是什么消磨了我们职...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场消极心态的来源有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场消极心态的来源有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 是什么消磨了我们职场的斗志？
2. 职场上，什么事会导致抑郁症？

是什么消磨了我们职场的斗志？

人际

可能对上司不满，或者和同事之间的相处不太愉快，就会导致我们对工作和人际环境的失望，从而也就丧失了工作的斗志。

这种情况建议要和同事，上司和谐相处。即使不喜欢，也不要招惹。尽量提高自己的情商，学学说话的艺术以及如何学习和不喜欢的人相处。其实，每个人都有优缺点，尽量寻找上司，同事好的一面。这样，相处起来就容易多啦。

工作

也许你的工作并不是你喜欢，你感兴趣的，甚至你对自己的工作还会有点厌恶。所以，你对自己的工作始终提不起兴趣。也就没有了斗志。

这种情况，建议工作的时候要用心，最好能在工作的时候，高度集中。这样效率就高一点。做完了就下班滚蛋，想干什么干什么，不亦快哉。不要把工作拖到下班，这样更增加自己的厌恶。其实，认真工作，提高效率，自己也会有成就感，也会在工作中慢慢找到自信。然后，也就会慢慢喜欢自己的工作啦。

自身原因

这种一般是自己情绪不好。一直处于消极，丧气的状态。这样的话，一般是有周期性的，一段时间亢奋，一段时间低沉。

低沉时期，就尽量调节好自己的情绪，别影响工作。否则办事效率低，影响下班后的生活，情绪会更低。造成恶性循环，多不好啊。

消磨职场斗志的是没有反馈。反馈是对抗消磨斗志的最直接有效的激励表现。

人需要被不断激励才会前行，激励分内部激励和外部激励。

外部激励比如我们领的工资，如果每个月工资都会不断上涨，你的斗志会越来越强大！如果有一天老板告诉你这个月资金困难，每个人只发基本工资，一定会积极度下降，即便有不受影响的，也是因为理解认同产生的理性思考后的决定，而非自然现象。

内部激励比如，你的梦想、欲望、热情、爱好、愿景等等。由内而外散发出的激励因素。内部激励比如人的热情会影响你持续性行动和付出！为什么创业公司那么喜欢讲情怀讲愿景？俗称画大饼，多是因为需要用这样的内部激励方式可以让团队更加凝聚，更加团结、持续下去。

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职场上，什么事会导致抑郁症？

首先，我回答这个问题，是因为，我感觉我自己已经得了抑郁症！

说说我最抑郁的事情吧，就是无论你怎样努力，感觉好像充满力量的拳头，打在了一团棉花上！

以前年轻的时候，忽悠自己，或者说被忽悠，说要有业绩，业绩就是尊严，有了业绩才能巴拉巴拉。。。

但是其实，有了业绩，有了能力，你回发现，在大机构里，真正决定你能否晋升的，是政治！

我认为有两种！第一种工作压力太大，团队氛围不激烈，领导不近人情，导致个人情绪[_a***_]，会引起抑郁症。另外一种就是工作太安逸，没什么事儿，但是又不能脱离岗位，每天就在办公室待着，没事干！这样也容易得抑郁症！所以工作讲究劳逸结合！

职场中，没有事情会直接导致抑郁症，因为抑郁症并不是单独由某个因素引起的，而是很多因素的综合影响而最终产生的。

抑郁症其实就是一个心理障碍，克服了嘛事没有，克服不了就产生了。会让人情绪低落，思维迟钝，对美好生活没什么渴望。

而抑郁症的产生，至少受到三个方面的因素影响比较大：

1、生物因素：就是这个人的基因、神经因子、内分泌因子等；

2、心理因素：就是这个人是那一种性格的人；

3、环境因素：就是这个人长期受到什么社会环境的影响，或者***。

从这样来看，职场上的事情，就属于环境因素一类。根据个人的经历，如果说职场中那些事情会严重影响人的心理，会带来很不好的心理感受，我觉得有那么几种情况。

1、个人能力跟不上工作要求

在职场中，工作对于个人的要求，随着技术和社会发展，会越来越高。比如新技术的应用、新系统的使用、新管理模式的实施等等。

到此，以上就是小编对于职场消极心态的来源有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场消极心态的来源有哪些的2点解答对大家有用。