职场里的育儿经验有哪些,职场里的育儿经验有哪些内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场里的育儿经验有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场里的育儿经验有哪些的解答，让我们一起看看吧。职场妈妈如何进行进行胎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场里的育儿经验有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场里的育儿经验有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场妈妈如何进行进行胎教？
2. 职场父母如何做到不把工作中的压力和情绪带给孩子？

职场妈妈如何进行进行胎教？

作为一位有多年育儿经验的妈妈，我还是能够给你你一点联系的哦！

其实职场妈妈每天生活还是比较规律的，我觉得这一点对胎儿就是很好的。有的妈妈因为怀了宝宝，就不上班了，我觉得这样不管对自己还是对宝宝都是不好的，当然，身体需要调养的除外。宝宝虽然没有出世，我们也要给他一个有规律的生活，这样他在妈妈的肚子里也会形成规律，他的规律与你的生活规律一样不是很好吗？所以，我觉得对于职场妈妈来说，这就是胎教之一了！

另外，职场妈妈可以在休息的时候多听听音乐。轻音乐是最好的的选择，可以在不打扰别人的时候放外音，与孩子一起欣赏美妙的音乐，这对怀孕的自己也是很好的调养。在自己不能听音乐的时候，也可以用耳机让宝宝肚子感受音乐，把耳机放在肚子上就可以了。我在怀孕的时候，经常用耳机给宝宝放音乐听。宝宝出生后，对在妈妈肚子里听到的音乐还有反应呢？你说这是不是很奇妙啊！

交流沟通必不可少。职场妈妈每天也要抽出一定的时间与宝宝交流。也并不是必须专门抽出时间，而是说，你工作的过程中都可以与宝宝交流。比如说，你要去送资料，你可以抚摸着肚子对宝宝说：宝贝，和妈妈一起去送资料吧！宝宝是可以感应到的，所以你准备做什么事的时候都可以跟宝宝交流一下！让他觉得你时时刻刻都在关注他。

职场妈妈工作可能也比较辛苦，所以一定要注意身体，需要走动的时候，一定要注意安全，虽然我们都很重视胎教，但是健康是第一位的，希望宝宝和妈妈每天都健康快乐！

作为一名职场妈妈，绝对有权回答这个问题。

在回答问题之前我们来看看，职场孕妈会遇到哪些问题呢：

第一、职场压力

这个压力是多方面，如：工作本身的压力：有些职场孕妈工作量并没有因为是孕妇就会有所减少，相信职场孕妈对于这个都明白的；工作氛围的压力：***难请、有时工作中难免遇上一些糟心的事情；工作环境不佳：电脑、复印机、打印机等都是职场孕妈天天面对的，所以环境不佳。

第二、胎宝宝很多时候可能会因为工作被孕妈忽视了。

毕竟职场孕妈没有很多时间时时注意到自己的胎宝宝，营养啊什么肯定都没有全职在家养胎的妈妈好的。

第三、可能和家人沟通的时间过少。

毕竟职场孕妈白天几乎都是在单位上忙碌，下班后回去也要面临加班的可能性，所以家庭沟通的时间和机会都会少些。

面对这些，职场孕妈怎么做呢？

第一、营养一定要跟上。

就算是胎教，但是孕妈的营养一定是基础，不能因为工作餐就忽略了这一点。

第二、减少工作压力对胎宝宝和自己的不良影响。

不管工作如何，孕妈都必须要有一个良好的心态和学会自我调节的本领，这个是职场孕妈必备的，要知道男性都有可能因为工作影响自己，更何况是职场孕妈。实在扛不住，就立刻向领导汇报，这个绝对不要因为领导威信就抗拒了。

第三、加强和家人的沟通，特别是和自己丈夫的沟通。

家人的关怀对孕妈狠重要，尤其是丈夫的关心，所以孕妈要注意和家人的沟通。

希望职场妈妈都能有好的心态，迎接健康宝宝。

职场父母如何做到不把工作中的压力和情绪带给孩子？

喵女王观点：进门有个仪式感，“WOOSH！”让进门前的压力和辛苦成为过去，用全新的状态陪伴家人，时时保持觉知情绪，把家人放在心中最重要的位置。

看到你这个问题。我真的很认真在反思。在职场上，绝大多数的人，都承担着很大的压力。无论是工作本身带来的压力，还是对未来的焦虑。尽管绝大多数职场中的人，特别是身为父母的人，都明白一个道理，那就是不要把工作和工作当中的负面情绪带回家，但是在现实生活中，又很难百分百能做好。我自己在回答这个问题的时候，反思了一下，自己好像真的会有因为工作压力大或者在家里工作时，对孩子出现过缺少耐心的情况。我在这里回答这个问题，也相当于是给自己未来如何做到更好一办法的梳理。

第一，就是在价值观上面，给予家人一个更好的更为清晰的定位。

人的生命，有很多维度，工作只是其中一个维度，而家人非常重要并且是无可替代的，以这个为基准基准的原则，来做其他决策。

第二，进家门的一刻，用仪式感将情绪调整到全新状态

无论工作有多忙，压力有多么大，当你走进家门口的那一刻，要有一个仪式感，像DISC双证班李海峰老师就会教给大家一个动作，右手伸向前，再向身后一扬，意味着让前一秒成为过去。在做这个动作的同时，发出WOOSH!的声音。很多时候，人的情绪和动作都是紧紧相连的，当我们挺胸抬头，就会感觉到神清气爽，更有精神，那么在做一个这个动作的时候，就意味着给自己一个仪式感，强化一下那个信念，就是把工作和工作上的情绪，留在门外，走进家门，用心对待家人。

第三，，就是随时对自己的情绪保持觉知。

很多时候情绪来的时候，好像很难[_a***_]的，但是当你发现，你的情绪指挥做出了不恰当的表达或者动作，一定要及时的观察，并***取措施，比如说终止负面情绪的爆发，比如说对之前爆发出来的负面情绪，和孩子道歉，并做一个很好的沟通，这样的话才能让家人，让孩子对你有更多的理解。

我是职场喵女王，用专业的能力和美丽的态度行走职场，关注我，助力职场，一路UPUP~~~~

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真心希望更多的人能看到这条回答，在繁重的工作和生活重压之下，珍惜和家人相处的每分每秒，让每一秒的陪伴都温情满满，比心❤️

现在社会生活压力大，每个人都有不同程度的压力和情绪。相信没有一个父母愿意把自己的负面传达给孩子，但是我们都是普通人，难免会控制不了的时候，那么我们要做的就是怎么减少或者杜绝。

首先，要正视自己的情绪。不要觉得挫败，我们都是普通人，有情绪是很正常的事情，自己能够先接纳自己，才能够缓解。可以选择先去吃点好吃的。或者在车内待会，抽支烟什么的。做一个成年人，也只能是自己把自己哄开心喽。

其次，回家以后，先不要急着问孩子做作业没有？先跟孩子互动一下，聊聊天也好，做个游戏也好，跟孩子一起吃点零食也好。或者干脆跟孩子一起先把澡给洗了。一个人胃得到满足，身体舒适了，心情自然也会好一些。

总之，父母一定首先要有这种不把负面传达给孩子的意识，然后才会想要***用一些什么方法来避免。

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到此，以上就是小编对于职场里的育儿经验有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场里的育儿经验有哪些的2点解答对大家有用。