职场怎样调节心态的书,职场如何调整心态

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场怎样调节心态的书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场怎样调节心态的书的解答，让我们一起看看吧。关于调节控制情绪，人际关系...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场怎样调节心态的书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场怎样调节心态的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于调节控制情绪，人际关系交往，有哪些比较好的书，帮忙推荐下？
2. 有没有消除自卑，培养乐观心态，改变自己人生观的书推荐？

关于调节控制情绪，人际关系交往，有哪些比较好的书，帮忙推荐下？

我所知道的关于调节控制情绪的书籍有：

1、《情绪控制方法》

作者：融智，本书系统的讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪，并提出了行之有效的情绪掌控方法，为保持心理健康提供了有力的保障。读这本书，学会控制自己的情绪。

2、《情绪掌控术》

作者：鸿雁，本书带来全球顶尖心理学家一致推崇的全新的情绪智慧，教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，提升自控力、洞察力、信念力、影响力，使自己成为一个内心强大的人，人际关系融洽的人，眼光长远的人，胸怀开阔的人。本书的案例生动易懂，推荐阅读并学习。

3、《管好情绪，你就管好了整个世界》

作者：（美）戴尔·卡耐基，本书教你学会从生活中汲取快乐的能量，学会建立和维护人际关系，学会摆脱负能量的困扰，学会笑对人生坎坷，做有自控力的人，相信经过本书的指导，你会成为情绪真正的主人，成为掌控好自己世界的主宰者。

关于人际关系交往的书籍有：

1、《人际关系心理学》

作者：郭婷，阅读本书你能理清职场及生活中纷繁复杂的人际关系，拓展出更为发达的人际关系网，本书全面解析人际交往中的心理学法则，5招让你轻松成为社交达人。

建议看一些心理学方面的书籍。我近段看的几本我个人觉得效果非常好。《情绪急救法》《人的生存本能正在杀死你》。夫妻之间如果情绪不稳定我建议看《幸福的方法》《亲密关系》《幸福的婚姻》。心理学的书有科学验证，比心灵鸡汤好的多。

有没有消除自卑，培养乐观心态，改变自己人生观的书推荐？

向你推荐《心态改变一生全集》

作者是田伟。

心态的好坏可以改变一个人的命运。有什么样的心态，就有什么样的人生。心态是我们真正的主人，如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，那么首先改变自己的心态。

本书对心态进行了精辟的分析，同时又融入了大量事实，针对性的提出了跨越不良心态的藩篱，培养积极心态的方法，并从多方面全面阐释良好心态对人生成功的意义。帮助读者改变人生的现状。

《季羡林文集(套装全24册)》主要内容：这是不是表示自己又焕发了青春活力，创作力又旺盛起来了呢?我想，也不是的。我多次声明，自己不是什么文学家，也不想做文学家，只是积习难除，每有所感，便不禁技痒，拿起笔来。

所以我写东西，被动的时候居多，主动的时候较少。现在之所以能在比较短的时间内写了这样多的东西，完全不是出自事前的计划，而是临时机遇凑巧，心血来潮。借用一个现成的说法，我的所谓文章不是挤出来的，而是流出来的。

2，《清塘荷韵》作者季羡林，字希逋，又字齐奘。著名的古文字学家、历史学家、东方学家、思想家、翻译家、佛学家、作家。他精通12国语言。

1911年8月6日出生于山东省清平县（现并入临清市），于2009年去世。1946年，他由德国留学回国，被聘为北京大学教授，创建东方语文系。

1956年当选为中国科学院哲学社会科学部委员。1***8年任北京大学副校长。其著作已汇编成《季羡林文集》，共23卷。

3，《季羡林说：清华那些事儿》 ，是季老谈在清华5年求学的事儿。这是他青年读书的黄金时代，也是学术研究的发轫[_a***_]。季老通过对往事的回忆，向读者提出一些发人深思的问题：他同时考中了北大和清华，但为何选清华而舍北大？

他本来文科成绩优秀，但入学后为何又要转学理科系？他身在外文系，为何有时对某些必修的课程不感兴趣，甚至逃课，却要到外系去蹭课？等等。总之，从季老叙述的往事中，读者依稀可以读出季老由少无大志的毛头小子一跃而成为著名学者的最初的成长岁月。

4，《季羡林谈人生》是季羡林先生散文之集大成，作品内容展现学术***的生活态度，耄耋老人的人生；感悟人生的意义与价值、缘分与命运、

做人与处世、容忍、成功、知足、朋友、毁誉、压力、长寿之道、***道德。学术大家季羡林先生结合九十多年的生活体验，谈对人生的感悟。2006年至2011年，《季羡林谈人生》五次出版，作品分为四个部分，分别讲述季羡林散文精髓中的“真情”。

5，《季羡林随想录：夜来香花开的时候》收录了季羡林先生的黄昏、回忆、枸杞树、夜会（书评）、寂寞、年、兔子、母与子、红、香橼、老人、

到此，以上就是小编对于职场怎样调节心态的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场怎样调节心态的书的2点解答对大家有用。