如何提高在职场的心态,如何提高在职场的心态和能力

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何提高在职场的心态的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何提高在职场的心态的解答，让我们一起看看吧。工作的心态怎么调整？工作的...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何提高在职场的心态的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何提高在职场的心态的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作的心态怎么调整？

工作的心态怎么调整？

谢谢邀请：销售类的工作，我们可以统一叫服务行业，做服务行业的人员在工作中通常会遇到二个部分的压力。顾客给予的压力：客人的无理取闹，客人恶意投诉，等等。公司给予的压力：销售业绩的压力，同事之间竞争的压力。我也是在销售行业做了18年的老酱油了，所以压力对现在的我来说就等同于动力，自己对压力的调整方式也有自己的一些方式和方法，希望我的经验对你有所帮助！

学会倾诉

说到倾诉，我先说说我妈妈的事情，我妈妈因为某种原因，心情很不好，整天愁眉苦脸的，我了解原因后，主动和我妈妈聊天沟通，虽然没有解决问题，但是我妈妈的心情好很多了。所以当我们有压力的情况下，千万不要一个人在那里乱想，找个好朋友知己去倾诉，不要把压力放在肚子里面，全部说出来你会发现，你是轻松很多了。

学会微笑

我们销售行业的人员最基本的要求就是随时要保持微笑，微笑不仅可以让顾客感觉亲切和舒服，微笑还可以为自己解除压力，记得当你遇到困难和挫折时，时刻让自己保持微笑，在大的问题也会一笑而过。

听着音乐，睡觉减压

压力和困难不要把它带到第二天的工作中去，当日事当日毕，最简单实用的方法就是晚上听着轻音乐然后在美美的睡一下，不要去再去想白天的不愉快，你会发现第二天太阳升起后，一个全新充满阳光爱微笑的你又出现在大家面前了。

从事销售行业工作的我们，一定要有强大的内心，能屈能伸的心态，积极向上的态度，这样我们压力就会轻松的应对了。

我是专注回答职场问题的“鑫语***”欢迎关注我，欢迎大家在评论区发表不同的观点。

谢邀。此刻正好被工作折磨得无比焦虑和烦躁，仅仅就个人感受做答。

对很多卖力工作的员工的而言，有时候该调整的是制度规章而不是心态。

比如，辛苦很久做出的成果，被直系小领导一票否决或者直接盗用上报。

再比如，你认真工作，而其它人却懒散怠工，然后，评优竞职时，却得不到公正评判。

当你本身尽职尽责完成工作，却有个极端利己主义的领导以及各种拖后腿的同事的时候，即便你在出门上班前，喝遍各种鸡汤，为自己喊口号八百遍，到了单位，你还是会瞬间崩溃！焦虑爆表！

因为，全天候侵染在一个环境中，全靠自己调整心态，真的非常难。

所以，与其通过内心对抗内心，倒不如通过外在环境的改善来改善：

同事给你造成负面情绪，就尽量远离，不交谈，不组队共事。

工作任务使你感到不适，就分解任务，制定表格，各个击破。

领导或者老板给你造成困扰，就留心寻求岗位变动机会。

对于调整心态的问题，有很多种方法。不过以你目前的工作状态和收入情况，要想有好的心态恐怕也不容易，不过也不是没有办法，调整心态分两种办法，一种是物理调整，另一种是心里调整，物理调整治标不治本，心里疗法比较能根治。下面就这两种方法进行分析和对比。

一，物理疗法，顾名思义，就是用转移注意力的办法调整你的心态，以下是几点做法。

1，看电视电影，下班回家吃完饭，打开电视机，最好是看电视连续剧，一般电视连续剧都有二三十集，也有五六十集的，可以打发时间。这样的充实[_a***_]，会使你忘记很多烦恼，没空研究心态好不好的问题。

2，看小说，找一部长点的***，其中道理跟看电影一样，都可以打发时间，忘记你的工作和收入的问题。

3，当然你也可以学学摄影，搞搞体育锻炼，玩玩自媒体。

二，说了那么多，现在说说心里调整法。

1，需知谋事在人，成事在天，一个人的成功靠的是天时地利人和，缺一不可，比如说王思聪，王健林的儿子，一出生就含着金钥匙长大的，一般人怎么比得了，看开点，比上不足，比下有余，比我们更穷的人大有人在。你上网查查非洲吃泥的小孩，那简直不忍目睹。

1.客户拒绝的不是你这个人，他拒绝的是你推销给他的产品或服务。

在你没有探询到客户所需要或者所感兴趣的点上时，客户的第一下意识是不需要，没兴趣。这其实是人们很正常的第一种反应，所以我们要摆正自己的心态。

2.客户是结构化的，要找对人，说对话很重要。

在客户里面有人是使用者（生产部），有人是技术把关者（采购部和技术部），有人是拍版者（大领导或者二把手，判断的依据是谁这次***购说了算！）。你拿着与使用者说的话跟拍版者说，人家觉得你不上道，会直接把你拒之门外，而你与领导者谈管理与风险，他们又会听进去了，至于参数是怎么样的，自然有别的同事去把关。所以要找准各类人的同时，也得找准他们关心的点是什么，如果你找错人或者说错话，人家自然会拒绝你或者不见你，不帮你，那么你就容易丢单。

3.在刚开始的时候，如果你不是行内人，关注勤奋度与名单的多少；在你签单后，不断找到感觉后，注重的是客户的转介绍和客户类型的分析，用圈子来圈客户。

刚开始你可能是两眼一摸黑，啥都不知道，就开始找准 了大概的名单，靠勤奋来跑，跑出感觉来，比如别人一天打100个电话，你打200个，别人1天拜访2客户，你就拜访3-4个甚至更多，目的就是从实操中找到你的感觉：什么样的客户是你的潜在客户?你找哪些类会比较感兴趣？Wq说了那么多话，是否练成了你自己的销售话术？一般从客户口中知道的业务知识更多，你越有底气，为什么？因为你更了解客户，自己家的产品与服务应用在客户哪里，怎么帮到客户？对开拓客户更有帮助。

用客户介绍潜在客户、开行业会议圈潜在客户的方法能更能有效地开发客户和签单。另外要注意介入项目的时间，介入项目的时间越晚，越不能用常规的方法去打单，选择退出可能是最好的选择。

我和你有过同样的经历，特别理解你现在的心情，分享一下我当时的心路历程吧。

1、想清楚你想要什么。从大公司到小公司，你图的是什么，是薪资比以前高了，还是图发展。如果你图的是薪资高，那么比以前在大公司时涨了多少，涨了20%还是30%？如果低于这个比例，建议你可以重新评估一下这份工作了。如果在这个范围内，为了家庭，为了更好的生活品质，忍一忍也就过去了。如果你图的是发展，心里就得接受小公司的各种不完善，这也正是从大公司过来的职业经理人的价值，你可以把这些问题和不完善当作机会，结合你在大公司的成熟经验，让它逐渐完善起来，帮自己在新公司站稳脚跟，证明自己的价值，可以抵消你的很多失落感。

2、给自己定一个横向发展的目标。如果你在自己的领域已经成为专家了，建议给自己定个横向领域的目标。在小公司的好处就是不会有很多条条框框束缚你，你有很多机会可以实践自己的想法。选择一个你不熟悉但和你现在的工作有关联的领域，比如我之前是做培训工作的，在人才发展方面我很在行，可在组织发展方面了解的很少，于是我给自己定一个成为组织发展专家的目标，在日常人才发展工作的同时，也着手学习和实践一些组织发展的工作，这样就激活了自己的学习热情，感觉自己每天都在成长，这种美妙的感觉你懂的。

3、如何让你爱上你的工作。我们在完成一项工作的时候，是否竭尽全力，精益到完美？扪心自问一下。如果你做到了，恭喜你，目前的不如意是短暂的，很快你在工作中就会获得转机的，相信我，这是一定的。如果做不到，是哪里出了问题，哪里没有做好，管它是基础工作还是高级工作，我们还没有竭尽全力，有什么借口抱怨。你可以试一试，当你全力去做一件事情的时候，你会对你的工作充满了热情，为了达到完美，你也不会去考虑这是基础工作还是高级工作了。

五年前接触过稻盛和夫的《活法》这本书，说实话当时真没把这本书当回事，感觉说的都是正确的废话。时过境迁，可能是自己的心境变了，当再次读这本书的时候，解开了很多困扰自己的心结，建议你抽时间可以看看。

以上是我个人一点建议，希望能对你有所帮助，也希望大家留言，说说你们的看法。

到此，以上就是小编对于如何提高在职场的心态的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何提高在职场的心态的1点解答对大家有用。