职场心态与塑造冰山图-职场心态塑造课后考试

摘要： 本文目录一览：1、冰山图出自哪本书2、用冰山模型了解与提升自己...

本文目录一览：

• 1、冰山图出自哪本书
• 2、用冰山模型了解与提升自己
• 3、如何打造职业适应力,塑造职场幸福力?
• 4、冰山图和理解六层次

冰山图出自哪本书

1、在《萨提亚家庭治疗模式》第七章有详细的解读。但是将冰山图和七层次整合在一起是由约翰-贝曼总结的，见萨提亚培训的各种资料。

2、弗洛伊德作品介绍弗洛伊德对心理学的分析已经到了一个比较深的层次，所以他的作品也是相当多的。

3、我看的外国的书比较多一点，但看得都比较杂。介绍给你看几本我觉得比较好的吧。

4、顺涧爬山，直至源流之处，乃是一股瀑布飞泉。但见那：一派白虹起，千寻雪浪飞；海风吹不断，江月照还依。冷气分青嶂，馀流润翠微；潺湲名瀑布，真似挂帘帷。

5、选自清代蒲松龄创作的《聊斋志异》。 太原王生，早行，遇一女郎，抱袱独奔，甚艰于步。急走趁之，乃***姝丽。心相爱乐，问：“何夙夜踽踽独行？”女黯然曰：“父母贪赂，鬻妾朱门。嫡妒甚，朝詈而夕楚辱之，所弗堪也，将远遁耳。

6、寒***看了一本关于班级管理的书——简·尼尔森的《教室里的正面管教》，觉得受益颇多。最近也在尝试用这种全新的方法管理我的课堂，因此把读书笔记和一些小心得记录下来，便于与他人分享。

用冰山模型了解与提升自己

冰山模型是典型的胜任力结构，大多数招聘需求也是按照冰山模型来写的，所以借助它能够使我们做出较为明确的职业选择。借助冰山模型能够强化我们对自身的理解和认知，也相当于对自己进行一次全面的“复盘”。

%隐性：内在动因：能力，动力。冰山下的事实——起关键作用。很难后天改变，也很难觉察。这些内在动因往往是影响工作胜任力、导致离职的卡点。

而能力，比如学习和思考的能力，人际交往的能力等等，是需要你在做事的过程中才能表现出来的。天赋，比如你的价值观，性格特征等，基本是不可改变的，也很难让人看到，有的人甚至自己都不了解自己的天赋是什么。

依据素质冰山模型在冰山以上主要包括的素质是行为、个性、外貌等。行为 行为作为一种表现，反映出一个人在不同情境下的表现和处理事情的能力。行为素质包括决策能力、现场管理能力、交流能力、表情、姿态等方面。

冰山理论人生状态模型，揭示了人生状态变化的基本要素及运行规律。这是我们人类应当知道底层思维逻辑。

如何打造职业适应力,塑造职场幸福力?

”对待压力最好的办法就是尽快熟悉业务，在工作中摸索窍门，积累经验，积极为职位提升和下一份工作做准备，在平凡、枯燥的工作中，寻找乐趣，努力创新，练就应该具备的职业技能、核心竞争力，不断学习、提升自我。

沟通能力：良好的沟通能力包括有效的口头和书面交流，理解他人和表达自己的观点。能够与同事、客户和上级建立良好的合作关系，并清晰地传达信息。 团队合作能力：在团队中合作并协调工作是[_a***_]的。

寻找导师。孟母三迁的故事，告诉我们老师的重要性。即便是在现代的职场这个寓意也并不过时，老师水平的高低在很大程度上决定着学生水平的高低，在职场中为自己物色一个好导师，向他学习各方面的知识和能力。

如果想要好好的发展的话，那就一定要快速的生理适应职场生活。

冰山图和理解六层次

当然读懂冰山图需要长期的努力，同时非常感谢鹏导给了我们简单易行的操作方法。

冰山共有六个层次，再细化一下，应该是有八个层次，如图。

心理学冰山图如下图（比较简单，可以根据自己需要的内容进行分层次）：冰山模型是一种将个体素质划分为两部分的模型，是由美国著名心理学家麦克利兰提出的。

冰山模型是美国著名心理学家麦克利兰于1***3年提出了一个著名的模型，所谓“冰山模型”，就是将人员个体素质的不同表现表式划分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。