顶尖职场心态修炼课后答案,顶尖职场心态修炼课后答案解析

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于顶尖职场心态修炼课后答案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍顶尖职场心态修炼课后答案的解答，让我们一起看看吧。职场上如何保持良好...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于顶尖职场心态修炼课后答案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍顶尖职场心态修炼课后答案的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场上如何保持良好的心态与适应力？
2. 有哪些高质量的纪录片值得推荐？
3. 职场中，应如何保持良好修养？

职场上如何保持良好的心态与适应力？

***常思己之过，闲谈末论他人非。这是先人几千年的实践真谛。学人长处，扬长避短。多总结，多思考，不断完善自我，提升适应情境的能力。机会永远是为有准备的人准备的，学会正确的表达自己，找到适合自己学习和修正的方法。

要想在不断变化的职场环境中站稳脚跟、开拓局面，良好的心态是前提，之后才能更好地提高职场适应能力。

锻炼并保持良好的心态是有方法可循的，你不妨试试如下几步：开阔心胸；懂得欣赏别人；意识到在职场里共赢的结果才是最好的；提醒自己努力，但不能把自己逼到绝境，要扬长避短；让自己有条理，无论是你的办公环境，还是你的工作内容；当然还要懂得与他人分享。

有了积极良好的心态，再来提高适应性。适应性是指你适应职场变化的难易程度。有四个步骤可以用来练习：

定义你的动机：适应性始于你愿意去适应、敞开自己的心扉愿意接受不确定性。你可以通过明确自己的动机来做到这点，比如：你想获得绩效，那么主动的自我提高就是适应性；你想获得好的人际关系，你就会想办法好好与人相处，这就是愿意去适应。

观察：这也是学习的过程，看看别人是怎么做的，无论是如何完成工作任务还是说话语境。

练习反应能力：面对可能发生的事情，心里先设想几种解决方案，然后做优选，这就是训练自己本能反应。

设定小目标：不要贪图一下子就适应所有的职场里的人和事，越急越给自己带来更大压力。给自己设定能实现的小目标，积累起来就能看到自己巨大的进步。

其实这种职场心态和适应性的操练也是人生中的一种修行，难道不是吗？

1、做好本职工作，忠诚、与人为善，无私无畏。懂我者不需解释，不懂我者解释何用。功名利禄顺其自然，这是保持自我最佳心态的姿势。

2、可事实上，总是那些长袖善舞者讨人欢喜，各种荣誉晋级加身，他们善于汇报、巧妙周旋于利益相关群体。只知道埋头苦干的人，领导看不见你，同事也会远离你。

3、职场的心态与竞争力还是处决于自己的价值观，明白自己究竟需要什么，是心底坦然还是不择手段。谁不想功成名就呢？可是你能学会善于汇报与周旋的那一套吗？

4、有的职场，溜须拍马暧昧到低级恶心，可他们照样在单位玩得风生水起，你不喜欢这些就一笑了之，我做我的，心安理得。

5、保持核心竞争力，做到不可替代，随时拥有离职后重新出发的底气。世界很大，即便是每一棵小草都有自己的位置。

有人的地方，就有矛盾、就有纷争，没有一处的人事不复杂。我们每一个职场人，都不可避免的处在错综复杂的环境中，不论我们愿意与否，每天都必须与形形***的人打交道，我们无法选择环境、选择相处的人。我们所能做的，只能是拥有一个良好的心态，并尽力去适应周围的一切。世上本无事，庸人自扰之，由此可见，一个人的心态才是最[_a***_]的。

一、少一些抱怨，多一些努力。

如果我们只会怨天尤人、牢骚满腹，日久天长不但什么事都解决不了，反而让人觉得你，像个怨妇一样，惹人厌烦。如果我们把时间和精力，放在工作和学习技术上，那结果就不一样了。随着时间的推移，我们一定会越来越进步、越来越受到大家的尊重。

二、少一些计较，多一些看淡。

凡事一定要看淡，今天的大事，明天就变成了小事，后天就变成了没事。因此什么事都不要过于计较，而是要看淡在看淡，切莫胸无大志，在鸡毛蒜皮的小事上纠结。

只有做到了这些，才能在如战场的职场上，保持着良好的心态，并能驾轻就熟较好的适应。我们不能改变别人，但我们能够约束自己，掌管自己的心情。好心态也是需要培养的，我们只有注重自己平时的学习，日积月累一定会达到理想的彼岸。

1） 做一个有目标的人，人如果没有目标，就像没头苍蝇一样，东一锄头，西一棒子，也就没有成就感。

在职场上，一旦有了目标，就由努力的方向，即使遇到困难，也能调整好自己的心态，挺过去，最终达到目标。

2）做一个成长思维的人，相信自己的努力能够改变未来，即使面对失败，也认为是一次成长，是成功路上的一个小插曲。

3） 敢于承认自己的不足，摆正自己的位置， 不要高看自己，不要怕出错，人无完人。同时适当示弱，让同事有发挥空间，这样也有助于团队合作

职场好心态虽然不能保证我们一定能够在职场发展一帆风顺，但是拥有它至少能让我们轻装上阵，马力全开。

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有哪些高质量的纪录片值得推荐？

①《喜马拉雅天梯》 国内首部4K***记录攀登珠峰的纪录片，在世界最高峰，拍摄这部纪录片难度可想而知，付出了巨大努力拍出的，拍摄历时4年完成。

②《寰行中国》 是美国国家地理杂志和别克汽车拍摄的一部关于中国的旅行纪录片，值得推荐给大家。

③《航拍中国》第一季，第二季，由中央电视台拍摄，以其独特的俯拍视角，将祖国的大好河山展现的淋漓尽致。***影像带你看不一样的中国，再此推荐一下。

④《美丽中国》由CCTV和英国广播公司合拍的一部纪录片，是一部表现中国野生动植物和自然人文景观的大型电视纪录片，看完后感触很深，值得推荐！

⑤《冈仁波齐》纪录片， 每个人心中都有座神山，震撼的朝圣之旅，漫漫长路，挫折苦难，是平静接受的勇气，是饱含神圣的希望，有一直在路上的初心，唯有行动与前进，才是宿命。

⑥《舌尖上的中国》第Ⅰ 第Ⅱ 第Ⅲ季 曾火爆一时的美食纪录片，看完让人口水直流，欲罢不能，领略美食的同时也带我们认识了更多的地方，值得推荐！

1.《布衣中国》

央视系列纪录片《布衣中国》共5集，这是一部聚焦“千年美服”的纪录片，剥茧中国服装的产生，以及服装后面的人物命运和时代变迁。每一集都描绘着霓裳斑斓的画卷。汉服、旗袍、苏锦、中山装，从不同角度展开独特的服装文化。布衣穿春秋，服饰识中国。布衣中国，生生不息。各位汉服迷弟迷妹切不能错过啊。

2.《超级工程II》

中央电视台纪录频道《超级工程II》也是强烈推荐的一部纪录片，历时近10个月，团队距离足迹遍布中国20多个省份和地区，聚焦50多个拍摄点，精心制作了四集纪录片《超级工程II》。通过全视觉解读中国的路、桥、车、港现状，全面***中国30年的发展。

3.《手术两百年》

《手术两百年》是中国第一部全景展现人类与疾病抗争的科学纪录片，力求记录科技历史变化，展现人道主义光辉。内容集中体现：解剖学发展、***消毒止血、打开腹部、攻入头颅、打开心脏、移植置换、癌症、手术未来。剧组历时3年，前往英国、美国、德国、法国、意大利、匈牙利、土耳其、印度等国家，拍摄到重要的医学博物馆、医院和医疗研究机构70余家，***访50多位国际顶级专家，以此呈现手术的发展历程和未来展望。

自己看过的纪录片，感觉还不错的，可以推荐几部给大家看看！

①《喜马拉雅天梯》 国内首部4K***记录攀登珠峰的纪录片，在世界最高峰，拍摄这部纪录片难度可想而知，付出了巨大努力拍出的，拍摄历时4年完成。

②《寰行中国》 是美国国家地理杂志和别克汽车拍摄的一部关于中国的旅行纪录片，值得推荐给大家。

③《航拍中国》第一季，第二季，由中央电视台拍摄，以其独特的俯拍视角，将祖国的大好河山展现的淋漓尽致。***影像带你看不一样的中国，再此推荐一下。

④《美丽中国》由CCTV和英国广播公司合拍的一部纪录片，是一部表现中国野生动植物和自然人文景观的大型电视纪录片，看完后感触很深，值得推荐！

⑤《冈仁波齐》纪录片， 每个人心中都有座神山，震撼的朝圣之旅，漫漫长路，挫折苦难，是平静接受的勇气，是饱含神圣的希望，有一直在路上的初心，唯有行动与前进，才是宿命。

⑥《舌尖上的中国》第Ⅰ 第Ⅱ 第Ⅲ季 曾火爆一时的美食纪录片，看完让人口水直流，欲罢不能，领略美食的同时也带我们认识了更多的地方，值得推荐！

谈到高质量的纪录片，我强烈推荐下面两部。

首推第一部。是由一些外门汉拍的，叫做《寻找手艺》。曾经被20多家电视台拒绝播放，就是因为拍这部片的人业余，没名气。

寻找手艺的所谓的导演就是一个一直有着导演梦的普通人，为了圆梦卖掉了北京的房子，摄影师竟由司机被赶鸭子上架来担任，所谓的录音师更是连录音设备都没有摸过，还要客串灯光师，就这样三个人其中两个还是中年大叔开着破车，用着二手摄像机开启圆梦之旅。出发后，却不知道要拍什么，一片茫然。听说附近一个县城的传统造纸以前很有名。决定去拍，去了却发现造纸作坊早已没了，只拍到了几张破纸……

这是一部让人泪目的片子。很多传统手艺后继无人马上就消失了，但是这些普通的手艺人还在用心的坚守，体现了什么才是工匠精神，不止外国有，我们中国也有。这部电影片子虽然在电视台被拒绝了，但是在网络上却火了，谁说我们普通人不能有梦想？谁说我们平凡的人不能圆梦？王侯将相宁有种乎？？？

第二部是《独行侠》野外生存栏目，看谁一个人在野外坚持的时间长，坚持下来就有巨额奖金。这么一群普通人，为了改变平凡的命运，为了改善家庭生活状况，为了一种责任苦苦的坚持……

这两部都是反应我们这些普通人不普通的片子，尽管没有华丽的场面但直击心灵。不知各位看过没有？感觉如何？

职场中，应如何保持良好修养？

要想知道如何保持良好修养，先知道哪些是良好修养。

职场中的良好修养我想是体现在这几方面：专业过硬，认真负责，大方得体，不卑不亢，情绪管理。

1.专业过硬。这是对每一个职场人的基本要求，尤其想在职场上有一番作为。专甚至出类拔萃的岗位技能必不可少。

2.认真负责。想想我们在团队合作中，有多少人败给了不负责任的猪队友，而不是神对手。所以一个有良好职业操守的人一定是一个对本职工作认真负责的人，而不能仅限于守住自己一亩三分地就满足，应该从团队的需求要求自己，这样既能体现个人价值，还能赢得别人的尊重，职业修养也就逐渐培养起来了。

3.大方得体。这里谈两点：第一是与人沟通的大方得体，体现专业性，就事论事，就问题提出专业意见，结构清晰，言简意赅。第二是工作场合不讲闲言碎语，不讲和工作无关的话，讨论其他人的八卦，这样会显得你特别不专业。

4.不卑不亢。这个主要体现在能攻能守，需要谦让礼遇的时候就让他三分，吃点亏，但是涉及到原则问题必须争取的一定要为自己争取。

5.情绪管理。好的情绪管理能力是最能体现一个人修养的能力。你是不是常被某个同事、某位领导、某些工作折磨到跳脚，总想现场发飙，进而影响到你的工作效率。其实，情绪这件事完全是自己给的，如果能在职场中好好管理自己的情绪，那将让你事半功倍，还会让别人另眼相看。

专业能力的提升这个不多说，在实践中不断总结，业余时间通过自主学习来不断提升。

2.认真负责的态度首先从主观上要赞同，如果你的价值观并非如此，那我说再好到底技能也救不了你。具体操作方面就是换位思考，凡事多想那么一点。把你站在领导的叫杜强，如果你是他们，你希望你如何完成你手里的工作来配合团队。想想工作任务本身之外其他的价值和含义，这样做出的工作就能更加深入人心。

在职场中如何保持良好的修养？修养，这个词用在这里有些概念模糊，但是我想大胆猜测一下，在职场那就是职场修养。从我十多年从事企业管理咨询和培训的职场经验的方面来说，职场修养可以从三个方面来说。第一，对于公司或本职工作而言，良好的职场修养就是完成好本质工作，做出结果；第二，对于客户来说，就是实现客户价值，让客户满意；第三，对于同事而言，就是工作通力配合，相处快快乐乐。

我首先讲一个案例。在一个公司里，有个员工，人非常帅气，也非常讲义气，作为同事，很多人是挺喜欢他的。但是不知道是什么原因，他和老板杠上了。工作方面的事情，他表面上非常配合。但是私下里，自己工作总是各种偷奸耍滑，甚至教唆别的员工与老板作对，危害公司的利益。后来老板知道了这个情况，毫不犹豫的辞退了他。有些人知道是什么原因，没有说什么。有些人不知道什么原因，还私下议论，那个某某人不错怎么被开除了呢？

你说这种员工是有良好的职场修养吗？肯定不是的。

在职场上，作为员工，首先就是要做好自己的本质工作，给公司一个合格的结果。员工和公司的关系是相互交换的商业关系。员工付出精力、时间等来做出公司想要的结果来换取公司发给员工的薪酬、奖金、***等。员工要想给公司一个良好的印象，就是要全力以赴做好本职工作。

在客户方面，作为公司的代理人，员工应该为客户提供客户价值，让客户感觉他所购买的商品或[_a1***_]是物有所值的。客户是公司的衣食父母。作为一个有职业修养的人，应该让客户满意，这时候，客户才会认可员工，从而认可公司。

在同事方面，大家是一个战壕的战友，只有相互协作，通力支持，彼此帮助，才能在残酷的竞争中获得胜利。因此，大家应该通力配合，彼此快乐的相处。

综上所述，在职场上有良好的修养体现在三个方面：在本职工作方面，做出结果，拿到成绩；在外部客户方面，要实现客户价值，确保客户满意；在内部同事方面，要通力合作，愉快相处。

到此，以上就是小编对于顶尖职场心态修炼课后答案的问题就介绍到这了，希望介绍关于顶尖职场心态修炼课后答案的3点解答对大家有用。