职场出现失误如何调整心态,职场出现失误如何调整心态呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场出现失误如何调整心态的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场出现失误如何调整心态的解答，让我们一起看看吧。工作上面由于自己粗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场出现失误如何调整心态的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场出现失误如何调整心态的解答，让我们一起看看吧。

1. 工作上面由于自己粗心犯了错，影响到了他人，心情极度低落，该如何调整心态？
2. 如何排解工作中的失误所带来的负面情绪？
3. 在工作犯了不该犯的错误你会怎么办？

工作上面由于自己粗心犯了错，影响到了他人，心情极度低落，该如何调整心态？

您好，工作上如果是因为自己的犯错而影响到了他人，不可避免的我们的第一情绪是内疚和自责，这个是一般人都会有的心理反应。

但是，在职场上，当我们遇到问题的时候，首先我们需要做的不是处理自己的情绪，而是先是想办法去解决问题。

但如果是由于我们的粗心犯了错，而且还影响到了他人的话，我们需要尽快、尽量想办法去解决和弥补。

那问题可轻可重，需要分两种情况。

第一种，影响程度低

如果引起的影响程度的话，对他人造成的影响不是很大，并且在我们个人能力范围内能够解决的话，我们尽量通过自己的努力和依靠自己的能力去解决掉。

同时，一定要在第一时间处理的另外一个原因就是，避免问题的扩大化或严重化，规避问题扩宽范围，也就是我们所说的风险防控。避免给更多的人或者公司造成不必要的影响和损失。

如果是你说这样影响到其他人，已经影响了，也是没办法的事，你目前能做的就是真诚的道歉，以后在工作中认真仔细，多多帮助他人，让他们看到你真不是故意的，同事慢慢就会消除对你的恨意。

三观不合，究竟是哪三观？

常听人说：圈子不同，不必强融，三观不合，不必同行。

意思就是，不是一路人，就不要结伴走，三观不一致，就不要在一起。

那么所谓的三观，究竟是哪三观？三观不是器官，也不是感官，而是世界观、人生观和价值观。

三观一致的人，未必是兴趣相投的人，而是相互理解，彼此懂得的人。

你对我说的有所感触，我对你讲的感同身受，不会有对牛弹琴的感觉，不会有相隔万里的感受。

三观不合的人，永远不在一个频率上，他不会理解你的想法，也不会体谅你的难处，见不惯你的做事方法，不支持你的正确决定，你跟他分享快乐，他认为你在炫耀，你跟他倾诉烦恼，他却笑你是矫情。

跟三观不合的人相处，只会浪费口舌，身心疲惫。同三观一致的人相处，才会轻松自在，无拘无束，没有压力，无需遮掩，敞开心扉，尽情释放。

要想知道两个人在一起，是否三观相合，就看一看以下三点吧：

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如何排解工作中的失误所带来的负面情绪？

可以转移自己的注意力，放到自己的兴趣点上，例如听一些舒缓一些的音乐，看个电影找到共鸣等等。

也可以和朋友亲人沟通，寻求他们的意见，有些时候工作中的失误不是有意为之，且出现的概率不是很频繁的话，完全将来是可以避免的，也许朋友们的意见可以让你更好地认识自己，以后做得更好。

另外也需要给自己暗示，这次的失误只是暂时的，未来如何做得更好才是需要自己投入更多精力去思考的，人无完人，只要不在同一个坑里掉进去第二次，相信偶尔一次的失误都是可以原谅的。

我认为有以下几点可供参考：

一、既然是工作失误。首先要认识到自己的疏忽。认真反省。避免今后类似的错误再次发生。

二、失误既已发生，又产生了负面情绪。肯定心中有愧疚。让你过于自责，自信心缺失，才会导致严重的负面情绪。

三、俗话说“拿得起，放得下”。过去的事就让他过去。莫耿耿于怀。谁还没有犯过错。“人非圣贤，孰能无过”。

四、调整心态。用积极的心态；认真的态度；最坏的打算；放下思想包袱。用平常心去认真对待工作；用平常心去面对生活(该吃吃，该喝喝)或转移注意力，认真去做好某一件事，暂时忘记此事。此时，你肯定会经一段时间的过渡期。过去此阶段，你自会恢复以往的自信。排解掉负面情绪！

工作中的失误带来的负面情绪一般是后悔，内疚和羞愧，严重时会诱发抑郁情绪。

形成负面情绪的原因一般与当事人性格有关，对挫折***的应付应激能力程度成负相关。

所以要消除负面情绪，首先认识自己性格当中的缺陷，是否过度追求完美，对不完美不接受，从而认识到失误是正常现象，真正的完美是从失误中找到原因减少失误。

其次是培养自己对失败挫折***的应激处理能力，大部分都是主观夸大了挫折***的影响，不能合理评估***的实质，所以需要改变自己的偏差自动思维。

如果感到自己不能[_a***_]调节，那就向专业心理工作人员求助。

工作中的失误在所难免，但是如果一直陷入犯错后的阴影里面会导致积极性和自信心受到很大的影响。所以排解工作中的失误所带来的负面情绪很重要。

首先，我们应通过这次失误积累经验教训，在心理暗示这次失误就是一个让自己成长的契机，以此来减缓失误带来的挫败感。

其次，不要逃避，直面此次的失误，对别人造成的困扰真挚诚恳的道歉，从而减少自己的自责感。

最后，化悲痛为动力，调动自己的热情将精力投入到新的工作任务中，一方面转移自己的注意力，另一方面这时的自己更充满斗志更想做出一些成绩来，所以当成功后会增加自己的满意程度和成就感，以此来抵消上次失误带来的负面情绪。

偶尔失误不可怕，也不用揪住这次错误不放过自己，有失误才会有更严谨更靠谱的自己。

（喜欢这篇文章的朋友记得留下你们的爱心噢❤）

🀄️🀄️🀄️……好多人都在说如何积极，如何纠正，如何避免。殊不知，我想问的是如何封住别人的嘴，有那么一种人，会把别人的错误到处宣传，到处放大，到处去说。而这种人还是你的上级领导，你该怎么办。

在工作犯了不该犯的错误你会怎么办？

感谢被邀请回答这个问题。

对于由于自己疏忽而犯了不该犯的错误的情况，肯定大部分人都犯过，这个是没法避免的，“人非圣贤，熟能无过”犯错是不可避免的。

对于犯了不该犯的错误时，我们应该这么做：

1.保持冷静，不骄不躁

既然错误已经发生，已经不可避免了，那么你就应该坦然接受，保持平常心，保持冷静。你要知道谁都有犯错的时候，所以不要太放在心上，而影响自己心情，影响自己做事。

2.勇于承认错误，才能少犯错

对于犯下了错误，要主动勇于去承认错误，不要畏惧，不要害怕，犯错就要承认，天不会塌下来，就算天塌下来了，这不还有领导担着么，要勇敢。大不了被辞退，也不会对你人怎么样。

相反，如果你主动承认错误，把姿态摆正，领导会觉得你这个人有担当，就算由于公司流程不得不辞退你，也会留下一个好印象，说不定还会给你指一条明路呢。

不过大部分错误都到不了被辞退都地步，这个你放心大胆的去承认错误就行。

3.复盘过程，找到自己犯错误的原因，争取下次避免

犯错误并不可怕，可怕的是知道自己放错了，还不知悔改，名知故犯，那就没得成效，事情根本就得不到解决。所以在犯错误后，要复盘整个事情，找到自己犯错误的地方，分析自己犯错误的原因，然后引以为鉴，从源头杜绝同类错误的发生。

通过这三步走，错误才能得到比较好的解决。

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放平心态，做好计划。

“完了，怎么犯了如此低级的错误，会不会在领导心中留下坏印象，会不会被同事鄙视？”这是多数人的第一反应。在知晓犯错后，陷入深深的自责、郁闷、烦躁之中，整个人瞬间就焉了。大脑陷入一片空白，毫无独立思考的能力，惶惶恐恐过了几十分钟。此时有可能错过了挽救或弥补错误，降低损失的的第一时间。当即应该丢掉所有的负面情绪，将工作流程及关键节点进行梳理，想一想如何在犯错后的下一步有效推进工作。

抛开情绪，把思想集中在事情本身上，将事态目前发展情况、犯错的节点、事态预估、***取的补救办法、补救后结果预设进行梳理后，向上级汇报。

在汇报的途中做到冷静分析，逻辑清晰将事态全貌进行描述，便于领导了解***本身。同时，需要做到责任不推诿，富有勇于承担的态度，诚恳道歉。

有些时候，问题本身容易解决，但是因问题产生的情绪容易将问题带偏，如果你不能做到清晰描述，使得上级做出正确的判断，将错过解决问题的最佳时间。同时，一个人犯错并不可怕，可怕的是有错推诿，不肯认错，没有责任心，令人生厌。

领导作出安排后应当立即***取补救措施，协调***，合力解决。

“亡羊补牢，为时未晚”，复盘总结，避免下次犯同样或类似的错误。我的方式是，首先，把犯错的问题写下来。其次，将导致犯错的原因进行罗列，最后，针对原因进行思考。就拿上次的标书的事情，我总结是认为非常熟悉，不会出错，所以我针对粗心的问题痛定思痛，后面不论在自己多熟悉的地方，都要检查三遍以上，确保正确。

犯错也有可能在于经验不足，或对未涉及的领域不了解导致。我们不单要对犯错的这件事上要进行反思总结，也要对往后对不确定、没有把握、不了解的的类似***上，多请教、多学习才能减少犯错。

到此，以上就是小编对于职场出现失误如何调整心态的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场出现失误如何调整心态的3点解答对大家有用。