体制内职场心态调整方法,体制内职场心态调整方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体制内职场心态调整方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体制内职场心态调整方法的解答，让我们一起看看吧。体制内长期郁郁不得志，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体制内职场心态调整方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体制内职场心态调整方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 体制内长期郁郁不得志，怎样调整心态？
2. 干了16年公务员，感觉压力大，想换个生活方式，有什么建议吗？

体制内长期郁郁不得志，怎样调整心态？

学会放宽心。多读读社会类、人性类书籍，训练、培养、提升自己的社交能力。

这个方法需要长期坚持，费时费力，难以短期见效，需要自己摸索，难免做错题。求助于专业心理咨询师，借助于他们的专业知识，帮助自己、提升自己。

这样的办法，就是需要花钱，但是效率高，能避免很多坑。调整心态的原则，就是静下心来，突破固化思维，超越自己吧。

具体办法，需要结合个人实际情况，做出方案才有针对性。

干了16年公务员，感觉压力大，想换个生活方式，有什么建议吗？

有个朋友干了13年也准备要离开体制，但是离开前要做好准备工作，首先是明确到底为什么离开体制，根源要搞清楚，这个根源是面上的还是本质上的，庖丁解牛、分析到位，如果离开体制仅仅是泄一时之义愤大可不必，这个朋友是非常热爱学习和特别能适应环境的人，思维很开阔、思路很清晰、想法很全面、行动很到位，但就是融不进政治圈子，且对体制内所谓的运行规则和价值体系嗤之以鼻，比如体制内要求唯上，他是自主性很强的人，凡事都有自己的观点和看法，反感人云亦云，而且做事特立独行、反对以势压人，这是本质根源；其次是要明确离开体制后你能做什么，做到哪种程度，这个程度是比现在好还是比现在坏，世界上最难的是看清自己，对别人的评价很简单、所谓破山中贼易、破心中贼难就是这个道理，这个朋友进入体制后并未放弃不断学习进步的步伐，提升学历、注重实践、广泛接触、潜心思考，当然其岗位恰恰也是和企业交道打的多，他就除了按照正常的程序完成公事，私下里虚心请教、认真观察和听取企业在发展过程中各类运营思路和实战经验，把这些社会化的东西牢牢的学会并转化为知识和经验储备，在外人看来似乎是没有必要，但他是有心人自然就愿意花时间和精力，付出很多功夫提升了适应社会的能力；最后就是需要勇气和毅力，上面两个问题解决了，这一步就是决心，当然这个很难下，毕竟在外人看来如此优越的体制放弃了实在可惜，但他有句话，在股市里很多炒股的人之所以赚不到钱，就是买涨不买跌，在现实市场环境下，如果把公务员作为一种商品，当人们蜂拥而至抢购的时候也恰恰说明了其价值虚高、早晚必然会刺破泡沫的结果。因此，要利用唯物辩证法客观分析作出人生正确的决策。这个观点在体制内是很独特、即便在体制外也很难有人看到其本质，所以综上所述，谋定而后动、全局和一隅、万世和一世，你的格局、胸怀、知识、经验、能力、人脉和机遇都不可或缺，当天时、地理、人和均准备到位了，在哪里都能游刃有余、潇洒自如！希望这个观点对你有用！

16年的公务员，如果在一个岗位上没有换过，你应该成为老资格。

如果不断的换岗位，只要你足够沉稳，也没人敢修理你。

个人建议:如果距离退休还有10年以上，还是要深入研究岗位工作成为一名说得清楚，听得明白，游刃有余的工作人员，自然就压力小。

很有同感，我以前在一个部门干了十年，几乎年年是先进工作者，作为后备干部也后备了四五年，但是僧多粥少，升迁无望，而且长时间的干同一样工作，容易产生职业疲劳，整天郁郁寡欢，各种压力，各种压抑，看什么都不顺眼，干什么都没劲。后来我觉得这样下去人就废了，自己要么[_a***_]要么换个部门换个岗位，由于专业和年龄，自己分析辞职找工作难度有点大，而且还背着房贷，不如换个部门换个岗位，&换个部门也许就柳暗花明了，然后我就主动和其他部门的主管联系，问需不需要人，毛遂自荐，不断的推销自己，功夫不负有心人，后来终于调到了一个待遇及职业发展前景比较好的部门，然后在新部门新岗位一切从零开始，从最基础的学起，不耻下问，主动学习新知识新技能，主动拜有经验的同事为师，在新的工作环境里我像变了一个人一样，每天都充满激情，充满干劲儿，周围的人也说我和以前不一样了，俗话说得好：人挪活。换个新环境新部门新岗位，找到适合自己的工作，真的可以激发沉睡时潜能。在新部门，我一年一个台阶，成长进步很大，我真庆幸自己走出了那一步，也非常感谢新部门的领导把我调过去，不然我现在在干什么。

如果你还没有做好辞职的准备，那就和我一样不如换个新部门新岗位，也许会和现在不一样。

到此，以上就是小编对于体制内职场心态调整方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于体制内职场心态调整方法的2点解答对大家有用。