普瑞玛法则职场心态,普瑞马法则

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于普瑞玛法则职场心态的问题，于是小编就整理了2个相关介绍普瑞玛法则职场心态的解答，让我们一起看看吧。普瑞玛法则？怎样使自己变得自律...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于普瑞玛法则职场心态的问题，于是小编就整理了2个相关介绍普瑞玛法则职场心态的解答，让我们一起看看吧。

1. 普瑞玛法则？
2. 怎样使自己变得自律？

普瑞玛法则？

以心理学操作性反射的原则为基础，对于人类的行为方式进行观察后，心理学家提出这样一种改进方式，以纠正惰性生活方式，并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。这叫普瑞马法则。

怎样使自己变得自律？

管理好自己的动机：先制定一个十匹马都拉不回来的正确目标。

记住！十匹马都拉不回来、正确、目标。

无论做什么事，无论工作还是学习，人活在世上，要有目标。

你一定要学会去做自己不喜欢做的事情。我们似乎都不喜欢做麻烦的事情、有挑战的事情，但为了成为更优秀的自己，我们必须要硬着头皮跨出舒适区。有很多突出的人都是被逼出来的。反倒我们有很多选择、有很多退路的时候，会选择止步不前。跨出第一步是最难的。

营造一个好环境，帮助建立好习惯

创造良好环境的方法，不止是把书放在枕头边这一种。你还可以通过良好的群体氛围，来改变自己。你有没有这样的经历？虽然你每天叫嚷着要读书，可你每年读的书却不超过5本。不妨加入一个读书交流小组，帮助督促自己建立好习惯。

其实很多成功人士分享自己的成功经验后，都会让人觉得不可思议。实际上他们并没有什么太了不起的能力，但是他们之所以成功了，就是因为自律。

做到一件事情并不是最难的，最难的就是能够长期坚持去做。

那么怎么样才能让自己形成自律呢？

一、普瑞玛法则

普瑞玛法则简单来说就是，在做事情之前，先把任务按照难易程度排列起来。然后先做最难的，然后再逐渐的去做简单的。

这样会让你有一种心理作用，觉得事情越来越越容易。这样你就更容易保持自律，不容易放弃。

当我们习惯于接受容易的事务时，我们的心理承受能力很弱，等到复杂的事情出现时，我们就会有畏惧感。这种畏惧感持续时间久了很容易产生抑郁情绪。可是反过来，我们接受了复杂的事情，那么再去接受简单事情时，我们已经拥有了强大的内心，这时候我们就不容易有畏惧感了。

所以普瑞玛法则实际上是一种精神胜利法。只需要将做事情的顺序颠倒一下，即可产生大的效用。是一种非常实用的方法。

到此，以上就是小编对于普瑞玛法则职场心态的问题就介绍到这了，希望介绍关于普瑞玛法则职场心态的2点解答对大家有用。