职场心态的结构图,职场心态的结构图怎么画

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场心态的结构图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场心态的结构图的解答，让我们一起看看吧。怎么当心理医生？职业规划？为什么有...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场心态的结构图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍职场心态的结构图的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎么当心理医生？职业规划？
2. 为什么有些人上班整天提心吊胆的，担心被领导批评，也不敢接近领导？虽然被批评正常？
3. 职场中没有主见的人，做决定犹犹豫豫，该如何克服？

怎么当心理医生？职业规划？

我不知道你所说的是希望成为心理咨询师还是成为心理医生。如果你希望改善的是人的精神世界和世界观体系，那么我想你说的是咨询师，而非医生，心理医生的职责是诊断和开处方，与您期望不合。

职业规划从现在做起。首先了解咨询师的基本素质：开放的价值观（不批判），充分的倾听，适时的反馈和感同身受的理解。这些都需要有充分的人际交往经验。

在学生时代，可以通过各类社团活动来增强基本素质。

第二，你想就业，最好有相关从业经验。你可以利用***期在当地的咨询中心挂职客服锻炼。或者利用暑***时间选择人力资源相关工作实习。

第三，就是职业资格证书了。心理咨询师职业资格证实心理咨询师的上岗证书。全国统考需要本科毕业证书，你可以取得本科文凭后报考。或者在上海报考上海卷得职业资格考试（***），先考取助理咨询师，然后再考咨询师。

培训学科并不难，只是在文凭上有限制，你要自己拿主意。上海卷和全国卷的证书是一样的。

另外咨询师的培训考试，大约花费在3000-9000左右，为时超过半年（双休日上课），你需要在经济和时间上做好准备。

第四，毕业后进行心理咨询师培训阶段，最好能够主动申请当地咨询中心的实习机会，一来能够尽快接触个案，其次能够认识行业内***，方便自己在此行业的发展。

第五，选择咨询中心尽量选择当地最知名的，因为这个行业***争夺厉害，稍微小点的都容易倒闭。可以从助理咨询师做起，慢慢积累。

第六，如果能申请到在学校资讯室工作是最好的情况，学校个案丰富，但内容简单，适合初期练习。

为什么有些人上班整天提心吊胆的，担心被领导批评，也不敢接近领导？虽然被批评正常？

经常听到这样一句话：高高兴兴上班去，平平安安回家来。上班意味着工作，而工作是最能体现体现人生价值、实现人生理想的行为方式。如果说上班说仅仅是为了满足基本的生存要求，那么怀着不开心的恐惧的心情去上班又有什么意思呢？

我实习期后进入了业务部。部门主管小林是个挺不错的大男孩，工作热情，积极上向，关键是脾气超好，抗击打能力超强。小林的直接领导是个在公司以严厉著称的总监，做事一丝不苟，对下属也极为苛刻，被之称之为“女魔头”。

小林每天一上班都要去总监[_a***_]汇报工作，而我们每天都能听到从总监屋里传来的咆哮声，办公室的人虽大多习以为常，但也都噤若寒蝉，默默地低头做自己的事情。很多同事私下里都认为小林太委屈了，天天加班加点的不说还要受到领导的“暴力摧残”。没想到挨训回来的小林神情平静，跟往常没有什么区别，只是工作好像比之前做的更加仔细了。

后来有机会一起与小林外出，问及此事。没想到小林对此很坦然，他说，既然是出来工作的，就不怕被领导骂，领导骂你，说明你还有进步空间。等到哪天领导不骂了反而说明自己已经不被重视了。时间不会辜负每一个认真工作努力做事的人，现在那个曾经经常挨骂的小林也早已成长为部门经理，独挡一面了。

看到这个故事，我想很多人其实会都会明白，所有的工作都是需要历练的，工作不仅仅能够锻炼人性，而且还会磨砺心志，可以说工作造就人格。因此对上班各种恐惧，各种担心挨骂的人，我有以下几点建议：

1、在工作中树立职场自信心

自信心是一种心理能力，首先就要自我建设，驱除心中的自我怀疑，培养自信心。我曾看到一本书中这样写道：如果说：“现实占有，败一胜九。”成立 ，那“坚定信心，无往不胜”也就没有错。哪怕是非常可怕的***，只要你告诉自己，你有应对它所需的***，那它或许也就真能得到控制。所以相信自己，肯定自己是一件非常重要的事。你可以列出在工作中做的比较满意的几项工作，得到过的评价，这样慢慢从中就能获得成就感，相信自己是可以的。

2、努力进取，创造自己的工作价值

有人说过这样一句话：吨位决定地位。职场里的吨位自然就是指工作能力。所以既然选择了工作，最关键的还是要以能力立足于职场。确定好了自己的发展目标以后，就要直面自己的选择提振自信。在做好本职工作的同时，通过自修、外培等多种方式增强自己的专业技能，积极主动的参与到公司重点项目当中，虚心向同事领导请教，并勇于说出自己的意见和建议，提出优化方案。

3、专注自我成长，避免职场干扰

看到比较多的说法，都说到害怕领导是一种不正常的情况，是个人得失心过重、心理素质不够、不够有担当……

确实会存在这种可能性，但也并不是绝对的。如果说是心理素质，心理素质的锻炼绝对不是一朝一夕就可以改变的，如果说本人得失心过重，看重自己的工作、在意自己的价值，不是很正常的吗？

害怕被领导骂，从而尽可能疏远领导，不是一种很正常的情况吗？

我以前有个同事，原本是一个很自信、很活泼的人，但因为反应会有点慢，当时的上级又是一个性格比较急的人、脾气也非常差，所以，成天会因为理解不了领导的工作指示、或者是错误解读领导的指令而被骂。慢慢的，发现这个同事变得越来越害怕和领导接触，平时工作沟通时，思路比较清晰，表达也没有任何问题，但一到领导面前，那些原本他知道的东西都完全想不起来。之后，不断恶性循环，因为工作出错老被骂，被骂时他心理压力会比较大，导致于不能像在自己正常情况下去执行工作，从而，频频出错。最终，因为自己无法承受这样的压力而离职了。

因此，如果是因为害怕被批评，从而不愿意和领导接触，尽量远离领导，这是完全正常、可以理解的情况。

1、心理防御机制

从心理学看，我们在个人的成长过程中，难免都会需要面对很多的困境、承受很多压力和痛苦，为了应对这些对我们而言负面的情绪，我们的心理会逐渐形成一些自我保护的策略，这在心理学上叫“心理防御机制”。

因此，如果经常被领导批评，心理自然会形成自己的防御机制，内心深处会很抵触、抗拒、害怕去和领导沟通、看到领导。

2、个人自信心受挫

工作中怕接近领导有这么几种情况：

1.认知上天然把领导当做对立面。

这应该是职场中比较常见的一种状态。下属觉得领导就是会给自己布置很多任务，不体恤自己，不人性化，凶悍，自私，为领导这种生物就该敬而远之。举一个职场中比较常见的场景：开会的时候是不是很多人喜欢往后坐，而把前排空出来，自己好坐在后排心安理得刷手机，以为就此让别人尤其是领导忽略自己的存在。其实这就是典型的把领导放在对立面的心理。但事实是我们本质上和领导的目标是一致的，只是处于不同的位置 扮演不同的角色，需要不同的人设而已。领导并非你的对立面，你的逃避不负责任、怯懦才是。

2.工作做得不到位，心虚。

有一类人工作的时间就是在混日子，不尽职尽责，能做三分绝不做五分，习惯投机取巧，不要说超额，本职工作能做到位就是阿弥陀佛，更不用说有拿的出手的成绩了。能不见领导自然不见，如果不幸被接见，也是想着各种办法搪塞，拖延。自然是躲着领导做好。

3.天性不善沟通，甚至有些缺乏自信。

有一类人天生就是性格怯懦，即使参加工作以后，不到万不得已，也不想和人交流沟通，或者说不知如何和人交流沟通，更何况是高高在上的领导。这类人也往往缺乏自信，觉得既然不擅长，索性就不作为，见领导对于他们来说宛如酷刑。

其他欢迎补充。

我是流沙，提供最务实职场成长建议，欢迎关注流沙言职。

每个人有不同的性格，不同的家庭文化，不同的教育背景造就了不同的人生。

或许这些人在家里成天被家长整，骂，批评，面对的是父母关系不好的家庭。长期处于这种环境之下不知如何应对和解决呢。这有可能是家庭环境产生的结果。

还有的人是乐观派，不喜欢被人成天批评。因为在家庭环境里是那种被表扬着长大的人。也害怕面对这种环境。

通常被领导批评就是认为得不到领导认可，怀疑自己的能力。没有他人的鼓励，通常会产生惶惶然的结果。结局就是慢慢变得害怕这种结果的产生，不知如何应对这种问题而已。

我是@职场那些个事 ，在汽车职场HR领域打拼多年。点击“关注”，分享给你职场那些个事喔！

为什么会提心吊胆？担心被领导批评？这是职场的忌讳，心态不好的一种表现。

接近领导是为了工作需要，是为了学习进步，即使冒着被批评的风险，还是要端正心态，踏实工作，保持一颗积极向上的心态，把自己的工作做好，做好领导的助手，才能赢得领导的欣赏和信任。

首先，要搞清楚提心吊胆的原因，解除心理障碍，处理好和领导及同事的关系。

上班整天提心吊胆，哪有心思和精力把工作做好呢？所以，一定要搞明白为什么会提心吊胆，是犯错了或者有过失？要及时总结经验，向领导承认错误，避免下次再犯同样的错误。

还有一种情况就是心态问题，不善交际。这种情况普遍存在，[_a1***_]一定要克服自己的心理障碍，不断暗示自己，锻炼自己，特别是直面领导，不能有胆小惧怕的心理。可以尝试找同事学习交流经验，领导也是普通人，不是什么妖魔鬼怪，放下心理包袱，用心和领导交流，认真做好本职工作，学会给领导汇报工作。

其次，立足本职工作，发挥自己的最大能量，为单位和领导分忧解难。

人们常说：“不想当将军的士兵不是好士兵”。工作中，就要踏实本分，立足于本职工作，不断打磨自己的专业技能，储存更多的专业技术知识，做一个对单位有用的人，或者不可或缺的人，让领导慢慢发现你的闪光点。

工作当中，多思考多学习，多为单位的利益考虑，多为领导分忧解难。“机会总是留给有准备的人”，功夫一定要下在平时，接近领导不是为了阿谀奉承，是为了学习，为了进步，不能因为害怕犯错误或者担心被批评，就畏手畏脚，不敢担当。

职场中没有主见的人，做决定犹犹豫豫，该如何克服？

在职场上，缺乏主见、犹犹豫豫，很多时候都会错失良机，是很害人的。如果是一个团队的领头人，长此以往，会让属下都感到失望，慢慢的就会失去他人的支持。

所以，在职场上，遇到需要抉择时，既要深思熟虑，又要快速果断，否则机会稍纵即逝，悔之晚矣。

那么，如何克服职场中的这种犹豫和缺乏主见的毛病呢？个人认为，可以从以下几个方面加以改善：

1.决策前，充分调查分析，形成自己的个人观点。

2.决策中，当自己拿不定主意时，多听取专家意见，为自己决策提供参考。

3.借助一些工具，如SWOT 模型、五力模型等，或画一个表格，把每一个方案进行打分，帮助自己决策。

4.设定一个时间截点，逼自己做出最终决策，然后将此问题进行封闭，不再去想。

长期坚持这种做法，慢慢地就会养成做事果断的习惯，不再翻来覆去、遭受犹豫不决的折磨和煎熬。

出现这种情况，无外乎你所在的职场领域你并没有完全熟练掌控。如何克服？首先得加强自身业务技能吧。

给你讲个故事，我的同事小陈，就是职场中没有主见的人，做决定经常犹犹豫豫的。

他问我如何克服这种情况，我对他说，下次你要做决定的时候，心里想着一个答案就好了。选是就别去想否，哪怕选错了也没关系。经常锻炼自己唯一性选择思维，做决定就不会犹犹豫豫的了。

下班没事回去多看看书，给自己多充电。积累工作经验，见的案例多了，是与非一目了然，就不会在没有主见了。

很高兴回答你的问题。

一般没有主见的人都是经历太少的原因。我有时也这样，每当我做决定犹犹豫豫时，我都会在心里面告诉自己，要果断，要果断，打起精神果断，哪怕现在决定是错的，也要做一个选择。要有承担对错的勇气，之后也要总给，怎么对的，怎么错的，这些对错总结为以后更好的果断做铺垫。

你是在职场中，要做足对本职位相关知识的储备，再做决定时就能用所学的相关知识来快速判断。

希望能帮到你。

没有主见，性格犹豫的人，在职场中切勿跟风随意站队，否则，会处处受到刁难。建议你可以多做事，在你熟悉的领域做出一些成绩出来，同事们也会对你刮目相看。要团结同事，跟他们搞好关系，关键的时候，他们会帮到你。

到此，以上就是小编对于职场心态的结构图的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场心态的结构图的3点解答对大家有用。