职场心态崩溃的瞬间,职场心态崩了

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场心态崩溃的瞬间的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场心态崩溃的瞬间的解答，让我们一起看看吧。当工作让你心态崩溃的时候你会怎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场心态崩溃的瞬间的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场心态崩溃的瞬间的解答，让我们一起看看吧。

1. 当工作让你心态崩溃的时候你会怎么做？

当工作让你心态崩溃的时候你会怎么做？

如下方法可以解决你提出来的问题：

一是分散自己的注意力，控制好自己的情绪。心态崩溃，接下来就是情绪低迷，解决情绪低迷做好的方式就是切换状态。比如你在工作状态中心态崩溃，那就放下手中的工作，去做其他的事情，去锻炼下身体是个不错的选择。我每次情绪不好的时候就去游泳，游泳可以分泌五羟色胺，让自己的神经回路充满能量，不仅起到了转换心情的作用，还可以提升注意力，让工作更高效。其他运动类的活动都可以考虑。

二是逆向思维，反向压榨你的老板。工作中，老板给员工安排任务是常有之事，有时候甚至往死里下任务，很多人都很难接受这样的老板。表面上，老板安排工作是为了提升员工能力，但如果不给方向，只是让员工埋头苦干，这样的老板和资本家没什么区别。反过来，解决这个问题的逆向思维就是做好老板安排给自己的工作，让老板形成依赖性，这样老板可能就离不开你了，你就可以反向压榨他。

三是多看人的闪光点，多利用人的长处。每个人都有自己的短板和优势，老板也一样，可能他不善于处理同事之间关系，但会处理和上司之间关系，这样的老板对上很有一手，但对下就会差很多。我们能做的就是看他的长处，并将他的长处为自己所用，千万不要跟老板杠，因为你还有自己的事情要做。杠多了会影响你的工作和生活，最后损失的还是自己。

四是努力学习，让自己成长起来，取代领导。不要一直想着在基层岗位工作，要往高处看，不要觉得自己只能在普通岗位，每个人都可以做领导，包括你也可以，前提是你要有一定能力驾驭这个岗位，如果你又没能力，又有情绪，那只能破罐子破摔，随波逐流了。我想这是很多人不愿意做的事情。工作之外，有时间就提升自己某方面的能力，持续去做，刻意去学，总有一条你也会闪光的。

希望对你有用。

第一份工作做的是人力资源,当时公司的财务离职了,一时没有招到合适的财务,领导通知接手了部分财务的工作,说实话从小到大都喜欢文科,所以理科不怎么好,尤其是对数字真的不敏感,那段时间经常对账目对的都要炸毛了,还是找不到数据差在哪里,大家都下班了，一个人坐在工位上,对着一叠报销单挨个重新核算,一遍一遍又一遍,有次因为差2分钱没找到原因急哭了。

现在想起来真的特别感谢那段时间吃的苦,一方面感谢领导,把一个新业务教给一个零经验的同学是需要多大的勇气和担当; 另外一方面经过摩擦,提升了自己对于财务基础知识的掌握,在之后的工作中还会时不时用到财务知识,所以非常开心！

回归正题,在工作中心态崩溃时,要开始静下心来思考,是因为什么原因让自己崩溃,是否愿意自己做下去, 有哪些方法可以助力自己提升；如果不能自己下去,那么在新的工作环境遇到类似问题,如何解决,我始终觉得想办法解决问题并等着问题被解决更重要。

很高兴能够回答这个问题。当工作让你心态崩溃的时候你会怎么做？下面我来回答这个问题。当我遇到这种情况时，我会做深呼吸一下，放松压力，离开工位出去活动一下，或者向同事倾诉一下，可以适当缓解一下。同时，静下心来想想看是什么原因导致心态崩溃？是否能够找出一个良好的解决方案。下面视频里有我对这个问题的回答，希望我的回答能够对您有所帮助，谢谢！

到此，[_a***_]就是小编对于职场心态崩溃的瞬间的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场心态崩溃的瞬间的1点解答对大家有用。