女人职场失败心态崩溃,女人职场失败心态崩溃怎么安慰

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人职场失败心态崩溃的问题，于是小编就整理了1个相关介绍女人职场失败心态崩溃的解答，让我们一起看看吧。女性35岁是职场上的一道坎...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人职场失败心态崩溃的问题，于是小编就整理了1个相关介绍女人职场失败心态崩溃的解答，让我们一起看看吧。

1. 女性35岁是职场上的一道坎。大家会有职场危机与焦虑感吗？如何应对焦虑呢？

女性35岁是职场上的一道坎。大家会有职场危机与焦虑感吗？如何应对焦虑呢？

都说人生35岁是个坎，这个坎是指的是转折点，体力精力记忆力总体上开始走下坡路，会感觉到大不如前。这个时候对于一名女性，在职场上也会出现危机感，面对年轻精力充沛活力四射的女孩们，感觉到无法与她们竞争，对末来的前途产生焦虑。

究其原因总体有以下3个方面:

1.青春已去不复返，在职场的竞争中缺少一份底气。35岁的女性，按我们生活的习惯已成家生儿育女的年龄，此时，用心在家庭上的精力多些，对工作上的事用心少些。在家庭和事业两者中，更注重于家庭，整天都围着小孩转，小孩成为生命中最重要的内容。而面对新入职的年轻的女孩，他们拥有以前自己拥有的年轻，有知识，有活力，在与她们竞争中便感觉得短了一节。

2．知识断层，感觉工作上好吃力。这个年纪，开始步入中年，中年阶段已经与学校产生了很大距离，在学习更新知识中，更是少了一些机会，旧的知识难以适应现在快速变化的时代，新的知识无法注入，形成令人心痛的知识断层，工作上压力山大。

3．进退维艰，“蓝瘦香菇”。这个年龄不上不下，黄金年纪已经不再，青春大半已过，如何应对之后的事业压力和家庭的压力，自己感觉无能为力，进不能进，退不能退，人生进入一个解不开的结，用过去网络上一句爆红“蓝瘦香菇”（这是一句夹壮的普通话，意思是难受得想哭）来描述也不为过。我曾经见过一对35岁左右的夫妻，傍晚两人在江滨路吵架，女的哭着大叫道“我在单位忙得象只狗，每天下班紧赶慢赶，回到家还得煮饭菜来伺候你，还要照顾小孩，而你倒好，整天不理家事，不照顾小孩，到处在外面呼朋唤友喝酒猜码，呜、呜、呜.......”,可见，35岁职场中的女性有着难以名状的诉说。

如何应对？我说出来与大家分享吧：

1.工作上积极上进，保持乐观心态。35岁我还年轻，同样活力四射，身上完全体现出“***”的气息，成熟是一种人生标志，成熟也是一种美，妩媚妖娆，集千万风情于一身，姐，我在这儿，谁人能与我同比肩？这就是事业的劲道，事业上信心，是对自己永远不变的坚定的自信，“自信人生二百年，会当击水三千里”，我的领地我作主，我就是我，我就是姐的范儿，无所不能的范儿！

2.家庭上其乐融融，后院坚强。35岁自己已经成为家庭主妇，柴米油盐酱醋茶，无所不挂在心上，每天下班，就把单位里的事，把烦恼挂在办公室门前那一棵树上，然后，轻轻地哼着歌儿快快乐乐地回家，家才是最温暖的地方，家才是温馨幸福的港湾，家才是人的避风港，家才是最有亲情地方。有家才有事业，没有家事业是虚无的。

3.补充新知识，重整行装再出发。35岁的年龄要不断给自己“加油”，用新的知识和新的理论武装到“每一根牙齿”，一步一个脚印往前走，不管路途有多少坎坷，多少险滩，都一如既往向前看往前走，再黑的夜晚总会走到天亮。面对挫折不气馁不妥协，困难是暂时的前途是光明的，往前冲！面对获得的荣誉，每走下荣誉的殿堂都是一个新的起点，不骄傲自满，忘记荣誉，重整行装再出发！

4.做好自己，过好每一天。自己好才是真的好，这个年龄是家中的顶梁柱，上有老下有小，自己不能倒下，你自己是单位的草却是家中的宝。一定做好自己，做到孝敬老人不能等、锻炼不能等、健康不能等，实实在在地过好每一天。

总而方之，35岁的职场中女性，有优势有忧愁有焦虑，属于正常。只有自己把控好事业、家庭、健康的关系，一切美好的生活才刚刚开始，让我们张开双臂一起迎接明天的旭日吧！

你好，我是心理学专业，我来回答。不光是女性，在35岁这个年龄阶段，太多的人都会遇到压力。我们从实际出发，简单分享一些观点：

一、产生负面情绪变化必然存在着压力源。在我们35岁的之际，我们最担心是什么？很多人能想到是家庭生活压力，上有老人需要赡养，下有孩子有着高昂的投入，中间是我们日益透支的身体亚健康状态。更恐怖的是在我们身后，一批接一批的学历高、年纪小，[_a***_]少的主力军源源不断的冲击我们现有的职位。这一切最终都指向了一个词：失业。我想这是很多人的压力最终来源。

二、当我们知道了压力源，有几个选择，可以逃避，忽视，转移注意力。但我们不建议，因为无法触及问题的根本，这也不是心理学所推崇的方式，任何类似逃避的模式都会让这种压力持久的，光明正大的影响我们。第二种选择就是直面压力，感受它带来的恐惧，同时想办法应对它，处理它，或者战胜它。我曾经和一些著名私企的HR交流过程中，他们都有一个共同的特质，人到中午，不敢丝毫松懈。只有不断的充实完善自己，才能给自己一点安全感。这就要求我们必然注重自我提升，活在当下，对事业有着绝对的忠诚。

三、回归题目，女性的压力会更大。从生理，家庭、社会多层面来看，女性面临多种困难选择。例如选择事业还是回归家庭？这就是一个很难抉择的问题。前几天，也有关注我的朋友，私信我说，目前已经怀孕，但老公工作压力过大，家庭经济条件紧张，她甚至在考虑要不要孩子的问题。可以看出，这种焦虑是普通存在于各个年龄段的，一旦到中年，会愈发强烈。其实，女性更加需要的是一份稳定，强度不大的工作。很多类似学校、事业单位，那些有编制的岗位便成为了首选。

四、我没有过多的谈论心理学中对于焦虑的建议，因为这是一个现实问题，涉及到的因素最主要就是经济能力，它背后投射的正是我们的安全感。因此，我想任何心理学的建议，都不如一份踏实稳定有保障的工作来的更加实在。简单分享，欢迎关注 href="***s://***.wukong***/user/?uid=2871571488706676" target="_blank" class="QIHEIHQ6d86787840951f99 link-at" data-uid="2871571488706676" 自然会有答案。

到此，以上就是小编对于女人职场失败心态崩溃的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人职场失败心态崩溃的1点解答对大家有用。