职场妈妈带娃经验,职场妈妈带孩子的心酸

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场妈妈带娃经验的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场妈妈带娃经验的解答，让我们一起看看吧。我是宝妈，每天带孩子感觉到很忧郁，...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场妈妈带娃经验的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场妈妈带娃经验的解答，让我们一起看看吧。

1. 我是宝妈，每天带孩子感觉到很忧郁，心情不好，怎么办？
2. 婆婆帮着带娃，宝妈们日常都是如何相处与沟通的呢？

我是宝妈，每天带孩子感觉到很忧郁，心情不好，怎么办？

我属于三年俩娃的模式，现在老二一岁八个月，这几年的确非常辛苦，最主要是心理上的苦。

两个三岁以下的孩子，意味着要拿出你所有能拿出的时间，照顾孩子，即使晚上只睡两个小时，白天也是要上班、带娃、收拾一切的。当初我也是烦躁易怒，觉得自己的生活没意思，一度怀疑自己得了躁郁症。

所有人劝你的话都是只有一句:孩子大大就好了。换句话说，就是一个字:忍。不得不承认，孩子大了确实就会好点，因为不需要你靠的太死，精神上会获得一些自由。

后来有个朋友告诉我，我不妨承认，把孩子带好就是最大的功劳。作为父母，有足够的时间和爱陪伴孩子就是最有价值的事情。

这样的想***让宝妈舒服很多，更有实效的就是找到自己的精神寄托，看孩子的间隙不再只想着苦闷和抱怨，不再只纠结于婆婆妈妈和鸡毛蒜皮。

我是买了一些书，同时在头条上把自己带孩子的想法记录下来，一方面是想给孩子做一个良好的榜样，另一方面，我可以边学边带娃边思考，一天天过得充实了起来。偶尔还获得了青云计划，得到了额外的认可和奖励。

总的来说，宝妈的生活状态确实是容易让人烦闷，一是转变思路，自我宽慰，二是找到具体的事情展现自己的价值。

同为宝妈，彼此鼓励远比互相吐槽有意义。

您的这种情况建议，首先到正规的精神专科医院就诊，确诊到底是出现了抑郁情绪还是已经发展到抑郁症的阶段。如果仅仅是抑郁情绪，可以通过放松自己，转移注意力慢慢缓解，但如果发展到抑郁症，要及时接受治疗，这不仅是对疾病的治疗，也是对孩子负责人的表现。

产后抑郁

女性妊娠、分娩是一个重要阶段，不仅是孕妇一级的一个人生转折点，也是整个家庭新希望的诞生。但在欣喜的同时，也要注意新妈妈的情绪。在分娩的第一周，50%~75%的女性出现轻度抑郁症状，10%~15%的产妇罹患产后抑郁障碍。产后抑郁是分娩后最常见的精神障碍，对母亲、家庭和发育中的孩子都有潜在的长期不良后果，所以一个家庭要给予足够的认识。

什么因素导致产后抑郁

首先，孕期时候，大家的将所有的注意力都放在孕妇身上，可以说此时的孕妇，是整个家庭的“皇后”，在经历十个月的“皇后”生活后，这个小生命诞生的时候，大家的关注点就都转移了，产妇此时的心灵又很脆弱、很敏感，难免产生负面的情绪。所以家人们在产妇最脆弱的时候，多关注一些，给予足够的支持，是最重要的。

分娩后，产妇血中的各种激素，如孕激素、雌激素、甲状腺激素等等都产生激烈的变化，这种激素的变化也导致新妈妈心情的快速变化。

另一方面，社会心理因素和产后抑郁也密切相关，一个不开心的生活环境，不但对宝妈妈是一种伤害，也是对新生儿的一种潜在伤害。

产后抑郁的表现

产后抑郁障碍在症状、病程和结局上与其他抑郁障碍相似。但抑郁障碍的宝妈往往不能有效的照顾婴儿，患者往往因此感到自罪、自责。有严重的抑郁障碍母亲可能还会有伤害自己或婴儿的危险性。

产后抑郁的治疗

在指定孕产期抑郁障碍患者治疗***时，要考虑到母乳喂养的潜在影响，及产妇目前的症状严重程度。轻度抑郁症状，可选用心理治疗，到症状较重时，需要心理治疗与药物治疗相结合。这种时候产妇绝对不能私自服药，要在专业的精神科医生的指导下进行治疗。

希望我的回答对您有所帮助，希望每位宝妈妈和婴儿都总有幸福、健康的生活。

谢邀。我也是30个月的宝妈一枚，对你描述的状态能感同身受。对此，我有以下看法：

关于宝妈忧郁，二娘最想说的是：你不是一个人。

别的不说，咱就说明星吧。明星赵丽颖人美事业红，《知否知否》中她饰演盛明兰红遍全国就不用说了，她收入高生娃各方面条件自然不错。可她升级为宝妈之后也不快乐。她的老公居然说：我觉得颖宝没有那么坚强了。

明星条件那么好，都没办法摆脱升级宝妈不快乐的情况，普通人更不用说。根据统计，产后抑郁症的比例在产妇中的比例是15%—30%。有相当多的宝妈会面临“抑郁”的困扰。在最近的媒体报道中，我们有时候会看到宝妈带娃跳楼等新闻，其实都是“产后抑郁”在作怪。

所以呀，身为宝妈的你觉得不快乐，再正常不过。别觉得自己很另类，你的感受很多人都有。

不过呀，正常并不意味着漠视。咱还得找到不快乐的原因，对症下药[_a***_]。

一生理因素—

生理因素主要是宝妈在生育过程中激素波动所引起的心理不开心。产妇在怀孕时激素很高，产后激素迅速降低，对情绪有严重影响。

比如，我的朋友小吴就说，她产后就有抑郁症，但当时并不知道。她原本开朗爱笑，可产后总是觉得哪哪都不开心。时过境迁后才知道自己得了“产后抑郁症”。

这些年，人们对“产后抑郁症”的了解越来越多，小吴的这种对此全无认识的情况大大好转。如果宝妈你是这种情况，不要过度的关注，往往这是一个阶段性过程，随着时间推移会变好。但是也要保持警惕，如果觉得自己的情绪处于失控状态，可以寻求医生的帮助。

亲爱的，想开点，除了自己妈心疼自己，别人是不会心疼你的，我现在二胎了，两个娃公婆都没管过一分钱没拿过，一胎坐月子还是娘家妈来照顾我的，二胎是老公没上班，请了一个月***照顾我，其实你比我幸福多了，我这是后婆婆，公婆还特别偏心偏向我老公的哥哥，早就看淡了！月子里宝宝不能抱习惯，不要一醒来哭你就抱着，除了喂奶换换尿不湿能不抱就不要抱，有的宝宝习惯抱了一醒来直到睡都要你抱着哄，这样月子都做不好！不管你婆婆怎么样，想想老公对你好就行了，熬过这两个月宝宝大点会好带！我家大宝那会就是这样，很难带，每天晚上一两点起来哭闹要你抱到天亮才睡的那种，而且哭闹了差不多一百天才好带点，现在想想那会还好带到娘家有我妈帮着带不让早就疯了，现在二胎特别好带，除了喂奶很少抱，每天晚上就半夜换次尿不湿喂次奶就一觉到天亮！

宝妈每天带宝宝是会比较烦躁的，你可以找些自己喜欢干的事，不要老是在家不出去，可以去公园散散步，或者看大家跳跳广场舞…

也可以推着小宝宝出去逛街，逛超市，可以出去玩玩

还可以看看电视剧

反正就是要有自己的事情做，不要每天就是围着孩子转，要有自己的一点时间，自己的***方式，自己的朋友圈，这样就不会觉得郁闷了…

婆婆帮着带娃，宝妈们日常都是如何相处与沟通的呢？

各个家庭都不一样，都是有一个共同点是：包容，宽容，理解！我和家婆也有脸红过。不过我都是说吵完就没挂心上，转身就忘记了那种。钱呢，多少我每个月都会给些，我爸妈我都少给[捂脸]，太偏心眼儿了我[笑哭]。所以，我们婆媳间没啥问题。因为我们做点小生意，老人唠叨工人的话就来了，大家气红脸，老人明知道自己不占理，还要发我们脾气，我找一家之主主动讲了当时的情况，家公也是理解的，知道意思之后也没说什么。不过第二天，我也主动找家婆搭话，我老公呢也主动去哄哄老人，就这样大家笑一笑又过去，反正呢，大家看开点，都不要执着，年轻人多让点老人。多包容。[玫瑰]

我家娃婆婆帮忙带了两年，很感谢她帮我带娃的这两年，关于经验沟通只是我个人的看法，仅供参考

1、婆姨关系本来就是一件很微妙很敏感的事情，所以我在婆婆带娃的这段时间是怀着感恩的心去面对的。

2、面对带娃理念出现分歧时，不触碰原则的问题我一般会睁一只眼闭一只眼，她也不会去害她的亲孙子，只是两代人带娃理念不同而已。当然，我会将我的想法说出来，但不会强行让婆婆按我的方法去做。

3、嘴巴要甜，每个人都喜欢听好听的话，多叫几声“妈”，多说一句“妈，您辛苦了！”虽然很客套，但很实用[捂脸]

4、过生日呀或者其他节日，可以买点小礼物，买衣服的话尽量带她去，她看中你付钱，这招也很好用。店里她试完出来给她肯定意见，我跟婆婆出去买衣服，一般都会嘴巴甜一点，亲近一点，导致人家都问她我是不是她闺女[耶]她也很高兴，感觉自己很有面子

5、当有不好处理的问题时尽量让老公出马，尽量减少与她正面交锋

婆媳关系家庭第一大难题，每个家庭的情况不一样，所以还得就人就事说。几个出发点一定要自己想明白，其一、感恩、理解、接受；其二别指望男人去给你调节婆媳关系，你得自己上；其三、带娃很辛苦，自己也当妈了，难不成你要让你妈再来受苦（这点有点是出于自私的想法）；其四、这个家是自己和老公需要自己经营的，事本该是自己的，一句话，你参与多少家庭活动你就会有多少话语权。

我婆婆帮我带了两年的孩子，我和她偶尔也会拌嘴，我也有和她在生活习惯上无法相融的时候，但是想想上面那些，就算出了问题我都自己去解决，不等老公。当然你要做到这些，首先你自己也要做到事无巨细的亲力亲为。周末基本都是我们两口子自己带孩子，夜里从来不让婆婆起来辛苦，都是我和我老公自己搞定。

将心比心的和婆婆相处，老人帮忙带孩子也很辛苦，我的婆婆是位通情达理的老人，她敢于尝试新鲜事物，在带娃方面她有什么不对我们会直接告诉她如果这样做会产生什么样的后果，都是为了孩子好她当然乐于接受我们的建议。这是婆婆为我们母子手工缝制的亲子帽时尚温暖。

婆婆的个性比较强，今天早上她把宝宝的衣服和我们的袜子泡一起了，我就先把宝宝衣服捞出来,然后跟婆婆说“医生说宝宝的衣服要分开洗,不然容易生病的“，这样婆婆不会下不来台，也欣然接受啦。 　　我如果跟她说不要这样洗，宝宝的衣服要分开洗，婆婆肯定会觉得我在责怪她，心里肯定也会不好受的。 　　有婆婆在真心不错，自己一个人在家带孩子是很累的，不光累人也很累心，孩子太小，很粘人，一秒钟看不到你，就会哇哇大哭，舍不得让他哭，就得哄好一会儿，好不容易哄好了，一扭脸又哇哇大哭。 　　婆婆帮着带娃在很多事情上，做法肯定会看不惯的，而且生活日常的习惯也不一样，都彼此多担待一点，多为对方想想，有的婆婆会主动退让一点儿，因为咱们在她们眼中就是个孩子，虽然当妈妈了，但是还是孩子心里呀。 　　结婚前几年有婆婆帮衬着，自己可以轻松些，可以让自己有时间处理自己的事情，等着他们年纪的了，自己也可以全身心的来照顾他们。

到此，以上就是小编对于职场妈妈带娃经验的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场妈妈带娃经验的2点解答对大家有用。