职场缺氧的人的心态-工作缺氧

摘要： 本文目录一览：1、为什么人在心情糟糕,压力极大的时候,大脑思考问题的能力就丧失了,连平......

本文目录一览：

• 1、为什么人在心情糟糕,压力极大的时候,大脑思考问题的能力就丧失了,连平...

为什么人在心情糟糕,压力极大的时候,大脑思考问题的能力就丧失了,连平...

抑郁症患病期间会感觉自己与常人不一样，思维反应慢，动作迟缓，对什么都没兴趣。所以如果你没完全康复会感觉自己大脑有些反应慢。如果是这种情况没有其他症状，建议每天坚持运动，规矩作息时间，不要给自己太大压力。

当大脑耗能过多，人就会感到疲惫、困倦。此时，只有即刻的睡眠才能补充消耗过多的能量。通常，婴幼儿出现这种反应较多。因为儿童的抗压“***”较少，只能靠睡眠应对压力。对这类人而言，储存的能量越多，抗压能力越强。

人们愿意沉浸在负面情绪中的主要原因有两个，一是负面情绪通常并不能简简单单地想摆脱就摆脱，而是需要面对和处理；二是负面情绪的确有它们存在的意义。虽然，负面情绪对每个人来说都不陌生，但我们可能不够了解这些与我们朝夕相处的情绪。

个人生理神经因素的影响。比如，缺少睡眠给与的压力。个人心理障碍的影响。比如，焦虑症导致的压力。