窦文涛职场晋升体系,

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于窦文涛职场晋升体系的问题，于是小编就整理了2个相关介绍窦文涛职场晋升体系的解答，让我们一起看看吧。万箭穿心李宝莉扮演者？如何提高...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于窦文涛职场晋升体系的问题，于是小编就整理了2个相关介绍窦文涛职场晋升体系的解答，让我们一起看看吧。

1. 万箭穿心李宝莉扮演者？
2. 如何提高自己的即兴表达能力？如何在开会发言的时候不怯场？

万箭穿心李宝莉扮演者？

李宝莉

扮演者：颜丙燕

在《万箭穿心》里饰演李宝莉，我是先看的电视剧版本的，后看的电影版本的，我从来都不觉得李宝莉做得不对，如果换做是我，我也会举报自己的老公，当初是他追求的李宝莉，婚后又嫌弃李宝莉，而出轨，只是孩子的不理解让我万万没想到。

1.颜丙燕

2.1***2年12月16日出生于北京市，祖籍山东曲阜，是孔子四大***之一颜回的后裔，中国内地***女演员。1983年，11岁的颜丙燕考入北京歌舞团。1994年，主演首部电影《追捕野狼帮》。

3.代表作品：借枪、满秋、爱之初、万箭穿心

电影《万箭穿心》中李宝莉的扮演者是颜丙燕。 

颜丙燕，1***2年12月16日出生于北京市，内地女演员。2007年，凭借电影《爱情的牙齿》获得第26届电影金鸡奖最佳女主角。

电影万箭穿心，李宝莉扮演者是颜丙燕。

颜丙燕是一名优秀的***剧演员。她是一名实力派演员，还主演过爱情的牙齿。

颜丙燕在万箭穿心中，把一个被生活搞得精疲力尽的中年家庭妇女的无助，俗气，歇斯底里，演绎的淋漓尽致，此片是无数人到中年的千千万万个妇女的缩影。

李宝莉：

颜丙燕 饰 李宝莉，一个都市女人的自信、骄傲，只顾着一切艰辛苦难的开始，最后走向悲剧，她的遭遇如万箭穿心般刺痛着她的心灵，儿子不认他，老公出轨***打击很大，但是一步一步挺过了。

如何提高自己的即兴表达能力？如何在开会发言的时候不怯场？

有可能一些人会说，我什么都知道，我只是不想说而已，我可以写出来，但不能说出来，但是我都懂！

可是这里我想说的是，不管即兴发挥或者临场救急，都需要的是知识的全面性，并有一个洞察，理解的能力！的确有部分人天生反应较慢，理解一些事情需要时间，并不能代表他知识不渊博，但这部分人也同样有一个问题，就是说的太少，或者没有形成自己的语音风格！

没有人天生就会说，就会谈。知识的积累是一个漫长的过程，天南地北，上知五千年，下知几百年，都不是天生的。人生的阅历也不是待在家就能增长的。想要提升自己即兴表达能力第一步就是该走出去，见见外面的世界，平淡中了解事物的真谛，了解大众需要的是什么，不说博古通今，起码也应该了解什么是生活，表达能力有时候普普通通几句俗套的话比漂亮的词汇更重要！比如，会比喻，会借力，会反问，会引申等等等技巧性的东西！

不怯场是建立在自信上的，自信是建立在肚子有货上的，肚子有货是建立在长期学习的基础上的！当然也有一点非常重要，就是“说”！开始的时候不管说错说对，要勇敢的去说，说的多了，在说的基础上，你会学习的更多，学习的更多你越来越会说，并且形成自己的语言风格，或者套路！

很多的演讲，都是建立在能力之上的，学习的多了，说的多了，能力也就大了，那么别人就更认可你的能力了！

不怯场不容易做到。要想不怯场最起码脑子里有知识储备还要口才表达能力。我把我的体会说与大家听。

1锻炼口才，美国前总统林肯年轻之前说话是口吃，后来对着镜子练习口型，说话给自己听，在大众场合大声不怕说错话，坚持下来后成为一位著名演说家。

2 多看新闻，多读反映社会生活工作方面的信息。即兴表达是离不开大脑知识的储备，有了说的素材，有了对问题深刻的看法，有话题才能脱口而出。

3 多看演讲与口才这方面的书藉。名师出高徒，里面有很多名人名句和说话回答要领，掌握方式方法技巧对演讲是会有帮助的。

4 准备要充分。为什么有些人即兴脱稿发言时，都能说话滔滔不绝并带有幽默感，就是事先做足了功课，把会上需要讲的内容打了一次草稿，在脑子里过了几遍，发言时做到了临危不乱！

5 放松[_a***_]，消除紧张感。听众都是人，大家听你发言时，都想从你那里获得有益的信息，不妨大胆地说出来，互通有无嘛，个人心态平和，大家都会愉悦接受，过分紧张不能达到受众者共鸣。

当然，我们都是生活在人际关系的群体中，不可能脱离群众。日常与人交流都在无形中锻炼口才，增加胆识，提高知识储备。让我们一起努力吧！

卖油翁告诉我们：无他，唯手熟耳。

內熟，对所要论述的领域要熟悉，越熟悉越心里有底，自然就能前言搭后语，也就是要做到胸有成竹。外熟，熟悉场景，熟悉听众，熟悉场景要多参与，多实践，越习惯越少恐惧感。熟悉听众，讲话要给一定人群收听，也就是要有针对性，面对专家和面对儿童，给你的压力不同，关键在于考验你的专业性或普及性，你越熟悉听众越有驾驭的信心，自然克服紧张心理。

侃侃而谈不再难！

一要有准备，哪怕是现场准备都很重要，肚子里有货，嘴上才能有料。别人发言我在记！

其次要自信，别人能侃侃而谈，我为什么不能呢。轮到我讲不着急！

再次要多练，先从简短的讲起（最简单的可只讲观点），再慢慢展开。日积月累肯定行！

我分享以下几点，说的不对的地方，请多包涵。

1、提高即兴表达能力，要“围绕主线”多讲多练。

即兴表达能力不是一般人能做到的，需要有“气场”才能压住场，娓娓道来；即兴表达能力的提高，需要多在一些合适的“场合”锻炼自己，比如家庭大聚会、生日大聚会、单位年会餐等，你要紧扣主题，围绕主线，来一段即兴表达，把现场的“人物、气氛和主题”融入到你的即兴表达中，从而得到实践锻炼。

2、提高即兴表达能力，要抓住“关键词”来串联。

比如参加一个书画家的展览开幕式，需要你即兴表达。首先是你要准确给自己“定位”，站在同行的角度怎么表达，站在普通参观者怎么表达，站在上级领导的角度怎么表达，然后把与画展有关的“关键词”记住，串联起来，逐渐展开表达即可。

3、提高即兴表达能力，要有融入现场感的“表态”。

提高自己的即兴表达能力，在必要的“客套”之后，应该尽快进入主题，亮明自己的观点，善于捕捉现场的“新闻线索”加入自己的表达之中，或在洋溢赞美之词的同时，还要从自身出发，围绕“活动主线”做好自我表态。

4、结语。

总之，即兴表达的时候，一定要现场与大家进行“目光交流”，把握好“主线”，记住关键词和有融入现场感的“表态”。 至于开会发言怯场，主要是无准备的情况下，容易出现“大脑空白”；如果有充分准备，相信你一定会发挥的很好。

大家好！我是“浅浅一笑有酒窝”，讲的不对的观点，请留言评论，让我们共同提高！

到此，以上就是小编对于窦文涛职场晋升体系的问题就介绍到这了，希望介绍关于窦文涛职场晋升体系的2点解答对大家有用。